I tempi di recupero per chi ha subito ed è sopravvissuto ad un infarto variano sulla base di diversi parametri: dopo qualche settimana di riposo assoluto, segue la riabilitazione vera [...]

Le persone che soffrono di ansia possono trovare sollievo attraverso un’attività fisica regolare, stando ad un recente studio effettuato dai ricercatori dell’Università della Georgia. Non la comune ansia, ma l’ansia [...]

Se siete alla ricerca di una buona ragione per iniziare un programma di esercizio fisico regolare, i risultati di due nuovi studi potrebbero fornirvi un buon incoraggiamento. Gli studiosi hanno [...]

Ci risiamo. Ricerche contrastanti e noi comuni mortali indecisi a cosa credere. Stavolta è il turno dell’esercizio fisico, tanto osannato come vero e proprio toccasana per la salute, di entrare [...]

Curare i tumori è molto complicato, e così probabilmente è molto più facile evitare che essi si formino. Alcuni non sono spiegabili, e non si può far nulla per limitarli, [...]

Molti dei benefici per la salute provenienti dall’esercizio aerobico sono dovuti al numero di sessioni di esercizio, ma la natura di tali benefici può essere fortemente influenzata dal cibo che [...]

Uccidere orchi, portare a termine campagne militari e sparare ai cattivi potrebbero non sembrare interessanti per i pazienti più anziani, i quali magari hanno più bisogno di esercizio fisico. Ma [...]

Calcio femminile ovvero come dimagrire divertendosi. E’ il sogno di ogni donna: perdere peso senza fatica e dai risultati di una recente ricerca pare proprio che una partita di calcio [...]

Secondo voi siamo più attivi, quando beviamo di più o se beviamo di più, siamo più attivi? Recenti ricerche hanno dimostrato che esiste una correlazione tra le due cose, ma [...]

Le persone che soffrono di dolori cronici tendono ad avere una generale capacità fisica simile a quella di gente con qualche decennio in più. Ad affermarlo è un nuovo studio [...]

Che mangiare cibi ad alto contenuto di grassi, in particolare quelli saturi, facesse ingrassare lo sapevamo già. Quello che ancora ignoravamo è che le diete ipercaloriche ci renderebbero anche pigri [...]

Qualsiasi sia il rimedio o la prevenzione per 9 malattie su 10, una delle poche cose certe è che l’esercizio fisico fa bene ad ognuna di queste condizioni. Non si [...]