• 26
  • Dic

L’esercizio fisico diminuisce gli ormoni che scatenano la fame

Di Paola Pagliaro, in Diete e Metabolismo, Fitness e Allenamento.

Non so voi, ma io dopo una sessione di palestra sono davvero molto affamata. Ma stando a quanto risulta da una recente ricerca, non tutti i tipi di esercizio fisico scatenano questo tipo di reazione. Sessanta minuti di aerobica, infatti, rilasciano...

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  • 17
  • Set

Disattivato con successo l’ormone della fame

Il sogno di chi è a dieta è non avvertire i crampi della fame che rendono ancor più arduo ogni sacrificio alimentare. Un sogno che probabilmente sarà presto realtà. Gli scienziati avevano già da qualche tempo individuato l'ormone responsabile di...

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  • 13
  • Ago

Perché ingrassiamo quando siamo sotto stress?

Una nuova ricerca effettuata dagli studiosi del UT Southwestern Medical Center può spiegare perché alcune persone che sono depresse e stressate tendono a mangiare di più. E’ risaputo che i livelli del cosiddetto "ormone della fame" grelina aumentano quando una...

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