Mantenere la mente sempre attiva, fare esercizio per stimolare la memoria, ma soprattutto sottoporsi a dei check-up per evitare che il cervello invecchi rapidamente. Tutto questo è possibile e consigliabile. [...]

Anche il cervello può e deve essere allenato per rimanere sano il più a lungo possibile. Da tempo ne siamo consapevoli, ma non ci rendiamo quasi mai conto delle prime [...]

Cosa hanno a che vedere magnesio, corsa e sonno tra loro? Apparentemente niente, se non fosse che sono tutti e tre tra i metodi migliori per rallentare l’invecchiamento cerebrale e [...]

Il segreto di un cervello sempre giovane e reattivo sta nella cura del cuore. A quanto risulta da un recente studio effettuato da un’équipe di ricercatori dell’Università di Boston (Stati [...]

La personalità può influire significativamente sul processo di invecchiamento cerebrale. E’ quanto sostiene un recente studio coordinato da Denis Head, professore di psicologia alla Washington University. Studiando le immagini della [...]

L’infezione da HIV può portare prematuramente all’invecchiamento del cervello, spiegano i ricercatori della Washington University School of Medicine di St. Louis e della University of California di San Diego. Il [...]

La dieta mediterranea colpisce ancora. Positivamente. Un’ulteriore ricerca ha infatti confermato i benefici del mangiare all’italiana per quanto concerne la riduzione del rischio di incidenza delle malattie cardiovascolari. Ma la [...]

Per frenare l’azio­ne dei radicali li­beri servono mo­lecole in grado di disattivarli. Sono i cosiddetti antiossidanti: rallen­tano o contrastano la loro diffu­sione e stroncano la propagazio­ne delle reazioni a catena [...]