Il nuoto viene considerato da tutti una disciplina completa ed un’attività sportiva che può essere svolta da tutti senza limitazioni: dai più piccoli ai più anziani, tutti possono godere dei [...]

La scoliosi è una vera e propria malattia che colpisce soprattutto gli adolescenti (in maggioranza ragazze) ed è caratterizzata da una curvatura laterale della colonna vertebrale o “spina dorsale”, sul [...]

Ebbene sì, cioccolofili di tutta Italia, la golosa barretta di fondente ed extrafondente nero continua a far parlare di sè e dei suoi immensi benefici per la salute. Ovviamente, anche [...]

Quando, verso l’inizio degli anni Novanta, furono pubblicati i primi studi riguardanti un aumento di asma fra gli atleti che praticavano a livello agonistico sci di fondo e nuoto, molti [...]

La ripresa dell’attività scolastica pone ai genitori domande sulla corretta “gestione” dei propri figli. Anzitutto è importante ricordare quanto sia utile alternare alla sedentarietà dell’attività scolastica un’adeguata attività fisica. Nei [...]

I bambini con madri che soffrono di allergie o asma rischiano di ammalarsi più facilmente di malattie respiratorie se prendono parte a lezioni di nuoto prima dei sei mesi di [...]

Le Olimpiadi di Pechino hanno preso il via, precedute e seguite da polemiche senza sosta sui diritti umani in Cina, sul problema dell’inquinamento e ora anche funestate dal ritiro della [...]

Non sapete decidere quale sport sia più adatto a rimettervi in forma? Vediamo, allora, come bicicletta, passeggiate, nuoto, tennis, pallavolo e corsa possono adattarsi alle vostre esigenze. Bicicletta per tonificare [...]