L'attività dei manager e di chiunque si trovi a lavorare in aziende, più o meno grandi, sottopone spesso ad uno stress psicofisico di notevole portata. Da quì la necessità, per non dire la priorità, di garantire ai propri...

Il record per la maratona sia maschile che femminile continua ad aumentare e ad essere battuto olimpiadi dopo olimpiadi e gli esperti hanno pensato bene di indagare sulle prestazioni fisiche degli atleti per individuare cosa c’è alla base di...

Fa bene alla salute, costa poco e non richiede particolari capacità tecniche. I vantaggi della corsa su tutti gli altri sport sono imbattibili, soprattutto ora che la primavera incalza e i parchi cittadini diventano invitanti palestre all'aperto. Dal professionista all'operaio, dal manager alla casalinga, dallo...