I consigli (a volte noiosi) delle mamme che ci impediscono di mangiare le patatine, i gelati e tutte le altre "schifezze" che tanto piacciono ai bambini, potrebbero avere un fondamento scientifico. Ne è convinta Deborah Clegg, coordinatrice...

Il problema delle diete è che non si può sperare di cambiare da un giorno all'altro le proprie abitudini alimentari, che fra l'altro sono legate a così tanti fattori (organizzazione della giornata, gusti, metabolismo, bisogno di gratificazione per motivi...

Molti sono stati i suggerimenti per perdere peso: dalle diete miracolose ai lucidalabbra togli-fame. Per quasi un secolo abbiamo speso del tempo alla ricerca del ritrovato miracoloso e ora invece giunge la notizia che forse il rimedio ce l’avevamo sotto il naso, dal medioevo...