L’orienteering è una disciplina sportiva a contatto con la natura nata nei paesi scandinavi intorno ai primi del Novecento. Abbina alla corsa il concetto di orientamento dove il bosco fa [...]

La Sindrome di Down? Da ragazzina, mi domandavo con ansia cosa significasse avere un figlio affetto dalla sindrome di down ed avevo paura che la cosa potesse capitare a me. [...]

Meno problemi legati al ciclo mestruale, una maggiore salute mentale, diminuzione dei disturbi d’attenzione, rischio inferiore di cadere nel tunnel delle dipendenze e della depressione. Sono solo alcuni dei benefici [...]

Monica Priore è un’atleta di 34 anni che ha appena stabilito un record. Ha attraversato a nuoto il tratto di mare che porta da Capri a Meta di Sorrento: 21 [...]

La prevenzione sbarca su You Tube. Non è la prima volta, d’altra parte, che i medici scelgono il social web come canale di informazione e prevenzione. Per raggiungere un pubblico [...]

Fare sesso sicuro, ovvero con la protezione di un profilattico è un consiglio che solitamente si da ai giovanissimi: pensiamo alla recente iniziativa della Società Italiana di Ginecologia ed Ostetricia [...]

Per la maggior parte delle condizioni di salute, il consiglio preferito dei medici è quello di fare sport. L’attività fisica stimola l’organismo a reagire a qualsiasi tipo di condizione, mentale [...]

Secondo numerosi studi effettuati dalla FIMP (Federazione Italiana Medici Pediatri) in collaborazione con VADI (Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica), nella vita di ognuno di noi esistono due “grandi [...]

Una ricerca condotta su 84 donne in attesa del loro primo figlio ha rilevato come l’attività fisica faccia bene anche ai nascituri. Con una crescita regolare, saranno però più magri. [...]

Con il cambio di stagione qualche disturbo arriva sempre. Tra questi c’è la classica difficoltà a prendere sonno o peggio ancora a dormire bene. Conseguenza: stanchezza cronica! Ecco allora il [...]

L’artrosi, è una patologia degenerativa della cartilagine articolare. In Italia ne soffrono almeno 4 milioni di individui. Nella maggior parte delle persone è presente già a 40 anni, ma ha [...]

Se vostro figlio dopo una piccola corsa o la normale attività fisica comincia a tossire o respirare a fatica, potrebbe soffrire di asma da sforzo. E’ abbastanza frequente: colpisce l’ [...]

Lo sport fa bene al corpo e alla mente, a tutte le età. Ma una ricerca dell’università di St. Louis ci spiega come faccia anche bene alla sessualità responsabile.  Gli [...]

Alcune patologie, anche gravi, come la fibromialgia, i tumori, la sclerosi multipla ed alcuni problemi cardiovascolari, comportano al paziente, non solo i dolori causati dalla malattia, ma anche un costante [...]