L’avreste mai detto che i pinoli sono eccezionali alleati della nostra salute? Questi piccoli semi, infatti, ricchi di minerali e di vitamina B, sono un vero e proprio integratore alimentare, [...]

Dopo aver raggiunto la luna ed archiviato lunghi viaggi spaziali con missioni della durata di mesi, Marte rappresenta la nuova chimera dell’essere umano.  Per raggiungerlo non solo bisogna mettere a [...]

Vivi ed in buona salute. Sono lì dal 5 Agosto, a 700 metri di profondità nel caldissimo deserto cileno di Atacama. Si tratta di 33 minatori di cui si erano [...]

Al contrario di quanto si credeva nei tempi passati, oggi corpo e mente non sono più due mondi se­parati, ma sono due par­ti, in continua influenza reciproca, di un tutt’uno. [...]

Il profumo di erba fresca e di fieno è un potente rilassante naturale e un aiuto per mantenere la memoria efficiente. Lo dimostrerebbe uno studio australiano condotto da un gruppo [...]

Aprire la porta di casa dopo una giornata di duro lavoro e imbattersi nella persona amata e in un clima sereno tiene lontano lo stress derivante dal carico di lavoro [...]

Il termine jogging significava originariamente il percorrere una certa distanza lentamente, in maniera rilassata. Oggi il concetto di jogging si è esteso ad altri significati e viene spesso associato all’idea [...]