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I say blog!

  • 21
  • mar

Aumento di peso, la causa non sempre è l’alimentazione

Di Marco Mancini, in Diete e Metabolismo.

aumento di peso Le calorie in eccesso non sono l'unica ragione plausibile ad un aumento inaspettato di peso. Quando l'aumento di peso è associato ad una dieta ipercalorica, che è dominata da fritti, dolci, pasti abbondanti e da abuso di...

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  • 19
  • mar

Svegliarsi con il piede giusto per combattere lo stress

ridurre stress Lo stress uccide. Eppure è sottovalutato. O peggio, viene considerato quasi in dotazione alla vita moderna, elemento imprescindibile del conciliare vita privata, lavoro, hobby. In realtà tenere alla larga lo stress, è utile a ridurre il rischio di numerose...

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  • 14
  • mar

Lavoratori sempre meno sani

Di Paola Pagliaro, in La Salute sul Lavoro.

salute dei lavoratori Tra il tasso di disoccupazione più elevato degli ultimi decenni e le perdite massicce di posti di lavoro un po' i tutti i Paesi del mondo, anche quelli più ricchi e industrializzati, come l'Italia e gli Usa,...

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  • 13
  • mar

La risata è contagiosa per la salute

benefici risata Ridere è la migliore medicina. Proprio così. La risata è una delle azioni più efficaci per guarire. Studi medici dimostrano che le risate abbassano la pressione sanguigna, aumentano le prestazioni del cuore e dei polmoni, diminuiscono lo stress, mantengono...

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  • 04
  • mar

Mal di testa da sesso: esiste ed è più diffuso di quanto si pensi

mal di testa da sesso Il famoso mal di testa per non fare sesso è la più classica delle scuse, ma secondo l'Unità cefalee dell'Istituto San Raffaele Pisana di Roma, non sempre è finto. Anzi, pare che l'1%...

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  • 02
  • mar

Farmaci, consigli per l’uso

Di Cinzia Due, in Dizionario Termini Medici, Virologia.

farmaco Raggiungere il benessere psicofisico non è facile se non si seguono alcune piccole regole, se non si presta attenzione al proprio stile di vita. Stare bene deve essere la nostra priorità quotidiana, anche per riuscire a sopportare lo stress e la...

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  • 27
  • feb

Cibi che riducono lo stress

cibi anti-stress Lo stress fa parte della vita moderna. Lavoro, impegni familiari, gestione della casa, persino mantenere delle amicizie o una storia d'amore viva, spesso appesantiscono la nostra esistenza con tensione che si accumula e nuoce al nostro equilibrio psico-fisico. Spesso è...

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  • 18
  • feb

Poco piacere nel sesso: i 10 motivi più comuni per cui questo accade

calo della libido Se la tua vita sessuale non è più soddisfacente come una volta, o non lo è mai stata, non preoccuparti perché il tuo non è un caso isolato. Mentre la cronica avversione per il sesso è una...

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  • 17
  • gen

Avere figli fa bene alla pressione

Di Marco Mancini, in Cardiologia, Medicina News.

Famiglia Il parto, si sa, provoca uno stress non indifferente in una donna, ma dopo la nascita del bambino, il cuore della mamma risulta più "allenato". I benefici non si notano soltanto nel periodo immediatamente successivo alla procreazione, ma per tutta la...

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  • 15
  • gen

Lo stress fa ingrandire i tumori

Di Marco Mancini, in Medicina News, Oncologia.

 	cancro-nelle-cellule Un altro dei tabù riguardante i tumori è stato abbattuto. Finora infatti c'erano notizie poco chiare sulla dinamica della crescita degli stessi, e si credeva che crescessero a causa di mutazioni genetiche. Secondo una ricerca effettuata all'Università americana di...

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  • 28
  • dic

Lo stress delle famiglie riunite per le feste può farvi ammalare

abbraccio parenti Se avete mai pensato che lo stress di vedere tutta la vostra famiglia riunita durante le vacanze vi sta lentamente uccidendo, cattive notizie: un nuovo rapporto pubblicato sul Journal of Leukocyte Biology dimostra che avete ragione. Però c'è anche...

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  • 24
  • dic

Stress da feste, un occhio di riguardo per chi ha problemi mentali

Di Marco Mancini, in Costume e Società, Psicologia.

cena di natale Natale, tempo di feste, regali, abbuffate e...stress. Ma se per la maggior parte delle persone quei 2-3 giorni di riposo prima di tornare al lavoro bastano per recuperare dallo "stress natalizio", non tutti riescono a reagire così...

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  • 13
  • dic

Anche l’uomo delle caverne era stressato

Di Marco Mancini, in Costume e Società, Psicologia.

uomini delle caverne Recenti studi dimostrano che una persona su tre soffre di stress e il numero è in aumento. Ma lo stress non è un problema nuovo. Si pensa infatti che questa sia una condizione piuttosto recente, tanto da...

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  • 10
  • dic

Diete rigide e stress, cause scatenanti la calvizie femminile

Di Paola Pagliaro, in Capelli, La Salute delle Donne.

calvizie femminile Lo stress della vita moderna provoca in una donna su tre di età superiore ai 25 la perdita precoce dei capelli. E'quanto ha evidenziato una recente ricerca condotta su 4,8 milioni di donne del Regno Unito, i...

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