Si fa un gran parlare di yoga e discipline new age che rilassano il corpo e la mente e di certo non mancano i risultati immediati sul benessere psicofisico legati all'arte della meditazione.
Quello che ancora gli studiosi non sanno...
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La calvizie è un problema che affligge spesso precocemente uomini e donne di tutte le età.
La folta chioma della gioventù scompare e si cercano i rimedi più disparati per porre fine al groviglio di ciocche che rimangono ogni mattina...
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Gli attacchi di panico, che colpiscono una persona su 75 circa, sono classificati nella categoria più generale dei disturbi d'ansia. Di solito si manifestano durante l'adolescenza o nella prima età adulta e possono avere origini genetiche: se un familiare ha sofferto di attacchi di...
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Dal punto di vista evolutivo, nell'uomo la sensibilità cutanea rappresenta il primo canale dell'esperienza e della comunicazione. Il contatto cutaneo significa quindi emozione, comunicazione, rassicurazione. Ha effetti benefici sulla salute, mentre facilita la crescita e lo sviluppo psicomotorio del piccolo. Il neonato ha bisogno...
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Sono 496.637 gli studenti italiani che quest'anno affronteranno gli esami di maturità al via da domani con la prima prova scritta: il tema di italiano. Ansia e stanchezza si faranno sentire per un bel pò e dovrà trascorrere almeno un altro mesetto prima che...
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L'esigenza di utilizzare la musica durante la gravidanza, unificandola alla psicologia, nasce dal fatto che la musica è considerata strumento efficace per ridurre il livello di ansia e stress emozionale che provocano affaticamento nella mamma e agiscono indubbiamente in modo negativo sul feto....
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Estate tempo di vacanze. Ma non per tutti. Anzi. Nel nostro Paese, infatti, cresce a vista d'occhio il popolo degli stakanovisti, pressati tra precarietà, superlavoro e, inutile dire, stress. Saranno all'incirca 100.000 le ore lavorate da molti di coloro che hanno iniziato ad...
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Nell'Impero del sol levante il lavoro uccide, e non solo a causa delle nefaste conseguenze dello stress, indotto da orari e turni di lavoro estenuanti che i nipponici devono normalmente affrontare: a togliersi la vita sono gli stessi dipendenti schiacciati dalla pressione psicofisica cui...
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Altro che palestre, massaggi, training autogeno e discipline orientali! Per curare lo stress occorre tornare sui campi, e se stare alla guida della nostra automobile immersi nella giungla urbana rischia seriamente di farci venire un'ulcera, guidare il trattore ci permette di scongiurare...
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Per molte donne l'inizio della gravidanza segna l'addio alle attività fisiche svolte in precedenza, magari con regolarità ed impegno. Tuttavia, se è vero che lo stato di attesa impone di adottare alcune precauzioni, non è assolutamente detto che si debba rinunciare completamente a tenersi...
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Sembra proprio che i videogiochi siano destinati a riscattarsi presto dalla cattiva fama creata intorno a loro da una moltitudine di ricerche che ne hanno dimostrato la correlazione con l'aumento di ansia, insonnia e comportamenti violenti e aggressivi nei giovani.
Già qualche giorno...
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Il "Laughter Yoga" o Yoga della risata (in indiano Hasya Yoga) ed è una disciplina che si sta diffondendo sempre più rapidamente nei paesi occidentali. Si tratta di una tecnica di meditazione che unisce alla tradizione yoga esercizi specifici mirati a stimolare la risata...
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In occasione delle celebrazioni per il decennale dell'Associazione italiana malati di cancro (Aimac), svoltesi lo scorso 16 Maggio a Roma, sono stati presentati i risultati del sondaggio 'Quel brutto male, gli italiani e il vissuto sociale del cancro', realizzato dall'Istituto Piepoli. Secondo i dati...
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Il 60% delle persone affette da psoriasi vive con estremo disagio la propria condizione, al punto da tenerla nascosta. Sono notevoli infatti i disagi psichici e relazionali legati a questa patologia dermatologica, e quasi il 10% di coloro che sono costretti a conviverci è...
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