Si fa un gran parlare di yoga e discipline new age che rilassano il corpo e la mente e di certo non mancano i risultati immediati sul benessere psicofisico legati all'arte della meditazione. Quello che ancora gli studiosi non sanno...

La calvizie è un problema che affligge spesso precocemente uomini e donne di tutte le età. La folta chioma della gioventù scompare e si cercano i rimedi più disparati per porre fine al groviglio di ciocche che rimangono ogni mattina...

Gli attacchi di panico, che colpiscono una persona su 75 circa, sono classificati nella categoria più generale dei disturbi d'ansia. Di solito si manifestano durante l'adolescenza o nella prima età adulta e possono avere origini genetiche: se un familiare ha sofferto di attacchi di...

Dal punto di vista evolutivo, nell'uomo la sensibilità cutanea rappresenta il primo canale dell'esperienza e della comunicazione. Il contatto cutaneo significa quindi emozione, comunicazione, rassicurazione. Ha effetti benefici sulla salute, mentre facilita la crescita e lo sviluppo psicomotorio del piccolo. Il neonato ha bisogno...

Sono 496.637 gli studenti italiani che quest'anno affronteranno gli esami di maturità al via da domani con la prima prova scritta: il tema di italiano. Ansia e stanchezza si faranno sentire per un bel pò e dovrà trascorrere almeno un altro mesetto prima che...

L'esigenza di utilizzare la musica durante la gravidanza, unificandola alla psicologia, nasce dal fatto che la musica è considerata strumento efficace per ridurre il livello di ansia e stress emozionale che provocano affaticamento nella mamma e agiscono indubbiamente in modo negativo sul feto....

Estate tempo di vacanze. Ma non per tutti. Anzi. Nel nostro Paese, infatti, cresce a vista d'occhio il popolo degli stakanovisti, pressati tra precarietà, superlavoro e, inutile dire, stress. Saranno all'incirca 100.000 le ore lavorate da molti di coloro che hanno iniziato ad...

Nell'Impero del sol levante il lavoro uccide, e non solo a causa delle nefaste conseguenze dello stress, indotto da orari e turni di lavoro estenuanti che i nipponici devono normalmente affrontare: a togliersi la vita sono gli stessi dipendenti schiacciati dalla pressione psicofisica cui...

Altro che palestre, massaggi, training autogeno e discipline orientali! Per curare lo stress occorre tornare sui campi, e se stare alla guida della nostra automobile immersi nella giungla urbana rischia seriamente di farci venire un'ulcera, guidare il trattore ci permette di scongiurare...

Per molte donne l'inizio della gravidanza segna l'addio alle attività fisiche svolte in precedenza, magari con regolarità ed impegno. Tuttavia, se è vero che lo stato di attesa impone di adottare alcune precauzioni, non è assolutamente detto che si debba rinunciare completamente a tenersi...

Sembra proprio che i videogiochi siano destinati a riscattarsi presto dalla cattiva fama creata intorno a loro da una moltitudine di ricerche che ne hanno dimostrato la correlazione con l'aumento di ansia, insonnia e comportamenti violenti e aggressivi nei giovani. Già qualche giorno...

Il "Laughter Yoga" o Yoga della risata (in indiano Hasya Yoga) ed è una disciplina che si sta diffondendo sempre più rapidamente nei paesi occidentali. Si tratta di una tecnica di meditazione che unisce alla tradizione yoga esercizi specifici mirati a stimolare la risata...

In occasione delle celebrazioni per il decennale dell'Associazione italiana malati di cancro (Aimac), svoltesi lo scorso 16 Maggio a Roma, sono stati presentati i risultati del sondaggio 'Quel brutto male, gli italiani e il vissuto sociale del cancro', realizzato dall'Istituto Piepoli. Secondo i dati...

Il 60% delle persone affette da psoriasi vive con estremo disagio la propria condizione, al punto da tenerla nascosta. Sono notevoli infatti i disagi psichici e relazionali legati a questa patologia dermatologica, e quasi il 10% di coloro che sono costretti a conviverci è...