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Donne in salute? Quando il marito lavora tanto

Di Valentina Cervelli | 22 febbraio 2014
Donne in salute? Quando il marito lavora tanto

Le donne? Sono più in salute se il marito lavora tanto. Siamo un po’ colpiti da questa rivelazione frutto di uno studio condotto dagli scienziati delle Università del Texas e dell’Indiana. Davvero la moglie sta meglio se il marito non […]Continua a leggere

Ansia, trovato l'”interruttore” nel cervello

Di Valentina Cervelli | 3 febbraio 2014
Ansia, trovato l'”interruttore” nel cervello

Di ansia abbiamo più o meno tutti sofferto una volta nelle nostre vite. Non viene considerata una vera e propria patologia, nonostante la sua diffusione. Eppure gli scienziati del Caltech, il California Institute of Technology pensano di averne trovato effettivamente […]Continua a leggere

Attività fisica, più ne fai meglio lavori

Di Valentina Cervelli | 12 gennaio 2014
Attività fisica, più ne fai meglio lavori

Fare attività fisica è consigliabile per tantissimi motivi, ma avere la conferma che uno di questi è collegato ad un miglioramento sul lavoro deve dare davvero una spinta in più verso l’esercizio fisico e la sua messa in atto giornaliera.Continua a leggere

Felicità? I soldi non contano

Di Valentina Cervelli | 2 dicembre 2013
Felicità? I soldi non contano

I soldi fanno la felicità? A quanto pare, secondo uno studio condotto dall’Università di Warwick in Inghilterra la risposta è no. Anzi, più soldi si possiedono, maggiori saranno lo stress e le delusioni. Certo, in un periodo di crisi farebbero […]Continua a leggere

Stress da lavoro, Amazon sotto accusa

Di Valentina Cervelli | 26 novembre 2013
Stress da lavoro, Amazon sotto accusa

Stress da lavoro? L’ultima a finire sotto accusa è stata Amazon. Il perchè? E’ presto spiegato.Vi siete mai chiesti perchè come azienda sia una delle più affidabili? La motivazione sta nel tanto, forse troppo lavoro dei suoi dipendenti che potrebbe […]Continua a leggere

Depressione, una cura nei probiotici?

Di Valentina Cervelli | 19 novembre 2013
Depressione, una cura nei probiotici?

Una cura alla depressione attraverso i probiotici? Forse i nostri nonni avevano davvero ragione quando in maniera colorita e dialettale sostenevano che la salute del nostro intestino dava modo al resto del corpo e della mente di vivere in modo […]Continua a leggere

Depressione e cancro, nessun legame causa-effetto

Di Valentina Cervelli | 3 ottobre 2013
Depressione e cancro, nessun legame causa-effetto

La depressione non è legata al cancro in una relazione di causa-effetto. Per quanto lo stress possa sul lungo periodo mettere a repentaglio le nostre difese immunitarie o dare vita ad alcune patologie. Lo sostiene uno studio condotto dall’Istituto Nazionale […]Continua a leggere

Come combattere l’ansia del primo giorno di scuola

Di Valentina Cervelli | 7 settembre 2013
Come combattere l’ansia del primo giorno di scuola

Come combattere l‘ansia da primo giorno di scuola? Tra un paio di giorni bambini e ragazzi di ogni età ricominceranno le lezioni. Per alcuni sarà un (poco) gradito ritorno, mentre per altri rappresenterà una novità. Vogliamo vedere insieme come affrontare […]Continua a leggere

Vincere lo stress, in 10 mosse: consigli pratici e foto

Di Cinzia Iannaccio | 29 luglio 2013
Vincere lo stress, in 10 mosse: consigli pratici e foto

Stress? E’ arrivata per molti l’ora delle vacanze, quella che dovrebbe finalmente coincidere con il riposo, il relax totale e la fine della terribile routine quotidiana. Attenzione però a non confondere la stanchezza con lo stress vero e proprio: spesso […]Continua a leggere

Burnout, cosa è, sintomi, professioni colpite, cura

Di Valentina Cervelli | 9 luglio 2013
Burnout, cosa è, sintomi, professioni colpite, cura

Burnout: se ne sente parlare moltissimo, e spesso viene correlata al classico stress da lavoro. In realtà è molto di più. Lo stato di malessere infatti smette di essere solo psicologico e transitorio, finendo per avere conseguenze anche sulla sfera fisica. Scopriamo insieme […]Continua a leggere

Lo stress raddoppia il rischio di infarto

Di Valentina Cervelli | 29 giugno 2013
Lo stress raddoppia il rischio di infarto

Se vivete una situazione di stress, cercate di non far passare tutto come semplice stanchezza mentale o fisica: fate attenzione a non sottovalutare i rischi se volete mantenervi in buona salute ed evitare patologie più gravi e debilitanti come malattie […]Continua a leggere

Ridere fa bene, ecco i benefici

Di Valentina Cervelli | 23 giugno 2013
Ridere fa bene, ecco i benefici

Ridere fa bene. Nel corso degli anni sono stati numerosi gli studi che si sono occupati degli effetti positivi della risata sull’organismo. Ora, in occasione del World Laughter Day 2013 recentemente svoltosi, gli esperti dello yoga della risata hanno stilato una lista dei benefici […]Continua a leggere

Bimbo di 2 anni, dimenticato in auto, muore per asfissia e disidratazione

Di Cinzia Iannaccio | 5 giugno 2013
Bimbo di 2 anni, dimenticato in auto, muore per asfissia e disidratazione

E’ accaduto di nuovo, senza un perché ed una ragione plausibile, logica: un papà ha dimenticato il suo bimbo in auto, ha omesso involontariamente di lasciarlo al nido prima di recarsi al lavoro. Probabilmente perché il piccolo Luca Albanesi, questo […]Continua a leggere

Tornado in Oklahoma: aiuto psicologico per le vittime

Di Valentina Cervelli | 21 maggio 2013
Tornado in Oklahoma: aiuto psicologico per le vittime

Nella giornata di ieri un tornado ha colpito Okahoma City, negli Stati Uniti. Il bilancio, ancora provvisorio, parla di 91 morti e più di un centinaio di feriti. Una volta che l’emergenza sarà passata, come aiutare le vittime?Continua a leggere

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