Lo stress è una condizione psicofisica che si può instaurare quando una persona è sottoposta ad un regime che gli provoca stanchezza, sfinimento. E’ solitamente uno stato derivante dalle pressioni [...]

L’avreste mai detto che i pinoli sono eccezionali alleati della nostra salute? Questi piccoli semi, infatti, ricchi di minerali e di vitamina B, sono un vero e proprio integratore alimentare, [...]

Con l’arrivo dell’ora solare, la difficoltà a prendere sonno e il malumore sono dietro l’angolo. Spostare le lancette di 1 ora in dietro, infatti, ci permetterà di riposare di più, [...]

Stress ed ansia sono due tra i peggiori nemici delle donne. Si tratta di due condizioni pericolose per la salute fisica e l’equilibrio mentale e diversi sono i rischi emersi [...]

I manager, si sa, sono sempre super impegnati e quando si tratta di mangiare, non di rado capita che saltino il pranzo e si limitino a mangiare un boccone al [...]

Le cattive abitudini alimentari possono danneggiare lo stomaco, complici gli spuntini consumati in fretta e furia e le pause caffè troppo frequenti. Lo stomaco, infatti, è molto sensibile e uno [...]

Per gli italiani, la salute è una cosa seria e sono molti quelli che iniziano a guardare con interesse non solo alla scienza e alla medicina tradizionale, ma anche alle [...]

Probabilmente è la società che i media e le persone hanno contribuito a costruire, basata in buona parte sull’apparenza la causa di tutto, ma secondo uno studio recentemente condotto dai [...]

Si dice sempre che arrabbiarsi e stressarsi fa male. Niente di più vero, sicuramente per ciò che riguarda il rischio di malattie cardiache o lo sviluppo di un infarto. Una [...]

L’Uragano Irene si è allontanato da New York, senza troppi danni, ma è rimasto uno stato di ansia: si avvicina infatti l’11 Settembre 2011. Sono passati 10 anni da quella [...]

La vita del pendolare, è noto, è stancante. Ogni mattina bisogna alzarsi presto e compiere diversi chilometri in treno ( o anche in autobus) per raggiungere il luogo di lavoro, [...]

I chicchi di uva sono un alleato prezioso contro lo stress da rientro dalle vacanze. La ripresa della quotidianità e le temperature ancora elevate, infatti, comportano un cambiamento drastico dei [...]

Lo stress, è risaputo, non fa bene all’organismo umano. Talvolta si imputano a lui le più disparate patologie non allontanandosi troppo, si è scoperto recentemente grazie ad uno studio statunitense [...]

Gli antidepressivi sono dei farmaci che servono per curare la depressione nelle sue forme più importanti e vanno prescritte da medici specializzati in psichiatria. Negli Stati Uniti questa prassi sembra [...]