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Esami di maturità 2012, sopravvivere allo stress in 6 semplici mosse

Di Cinzia Iannaccio | 21 maggio 2012
Esami di maturità 2012, sopravvivere allo stress in 6 semplici mosse

Esami di maturità 2012, ogni anno lo stress arriva puntuale per numerosi studenti italiani e comincia già a farsi sentire in questi ultimi giorni di scuola. Gli insegnanti suggeriscono trucchi per approcciare in modo giusto al test, cercano di tranquillizzare […]Continua a leggere

Meditare fa bene alla salute mentale e fisica

Di Valentina Cervelli | 15 maggio 2012
Meditare fa bene alla salute mentale e fisica

Meditare fa bene. Sia a livello mentale che fisico. E chi la pratica può contare su maggiori benefici e migliori condizioni di salute rispetto a chi non medita. E’ questo il risultato di uno studio condotto dall’Università di Sidney e […]Continua a leggere

Stress? Aprile è il mese dedicato alla consapevolezza

Di Cinzia Iannaccio | 12 aprile 2012
Stress? Aprile è il mese dedicato alla consapevolezza

Negli Stati Uniti per il ventesimo anno consecutivo si celebra il mese di Aprile come il National Awareness Month stress, ovvero il mese dedicato alla consapevolezza dello stress. Una buona abitudine, per porre l’accento sul “logorio della vita moderna” e […]Continua a leggere

Salute, gli effetti dell’ora legale

Di Tippi | 20 marzo 2012
Salute, gli effetti dell’ora legale

Con l’arrivo della primavera torna il consueto appuntamento con l’ora legale. Nella notte tra il 29 e il 30 marzo, infatti, sposteremo le lancette avanti di 1 ora, ma qual è l’impatto di questo cambiamento sulla nostra salute? La maggior […]Continua a leggere

Il cerotto contraccettivo, miglior metodo in caso di stress ed ansia

Di Tippi | 9 marzo 2012
Il cerotto contraccettivo, miglior metodo in caso di stress ed ansia

Come rivelano le statistiche, le donne presentano un rischio maggiore del 70% di manifestare nel corso della vita disturbi d’ansia rispetto agli uomini. Tuttavia, stress e ansia possono compromettere l’efficacia dei contraccettivi. Per evitare errori di assunzione, e gravidanze indesiderate, […]Continua a leggere

Tumore, pensare troppo alla malattia fa ammalare i familiari

Di Valentina Cervelli | 5 marzo 2012
Tumore, pensare troppo alla malattia fa ammalare i familiari

Quando si parla di tumore, quello delle persone accanto al malato oncologico è un discorso che non si affronta spesso:  come giustche sia ad essere al centro dell’attenzione è il paziente che combatte con la patologia. Sempre più studi però, […]Continua a leggere

Stress, un aiuto dagli spazi verdi

Di Tippi | 21 febbraio 2012
Stress, un aiuto dagli spazi verdi

Gli spazi verdi sono un rimedio naturale contro stress, ansia e nervosismo. A suggerirlo è uno studio pubblicato su “Landscape and Urban Planning”, condotto da un team di ricercatori dell’Openspace Research Centre presso l’Università di Edimburgo in Gran Bretagna. I […]Continua a leggere

Abusi sui minori lasciano un segno fisico nel cervello

Di Marco Mancini | 19 febbraio 2012
Abusi sui minori lasciano un segno fisico nel cervello

Una nuova scoperta effettuata presso l’Università di Harvard potrebbe cambiare il modo di diagnosticare, e di conseguenza forse anche curare, i traumi subiti dai bambini su cui vengono perpetrati degli abusi. Secondo quanto riferisce Martin Teicher, a capo della ricerca, […]Continua a leggere

Il calcio non fa bene alla salute delle donne

Di Marco Mancini | 9 febbraio 2012
Il calcio non fa bene alla salute delle donne

Si sente spesso dire che “il calcio non è uno sport da femminucce”. Una frase abbastanza infelice ma che ora trova anche una sponda in campo medico. Secondo la Washington University School of Medicine di St. Louis, lo stress fisico […]Continua a leggere

Narcisismo, potrebbe essere un problema fisico, non solo psicologico

Di Marco Mancini | 29 gennaio 2012
Narcisismo, potrebbe essere un problema fisico, non solo psicologico

Siamo portati a pensare che il narcisismo sia un disturbo psicologico, ma una recente ricerca ha notato come possa avere un’origine fisica, almeno in alcuni casi. Ma facciamo un passo indietro. Il narcisismo, detto anche “eccessivo amore per se stessi”, […]Continua a leggere

Depressione, lavorare più di undici ore al giorno la favorisce

Di Valentina Cervelli | 27 gennaio 2012
Depressione, lavorare più di undici ore al giorno la favorisce

C’è chi è malato di lavoro e chi con il lavoro si ammala. Ce lo spiega uno studio condotto dalla collaborazione tra ricercatori inglesi e finlandesi sugli effetti che un numero eccessivo di ore lavorative apporta alla psiche ed al […]Continua a leggere

Spettegolare aiuta a combattere lo stress?

Di Cinzia Iannaccio | 21 gennaio 2012
Spettegolare aiuta a combattere lo stress?

Spettegolare: un antidoto contro lo stress? Mah! Il dialogo, la comunicazione, il confronto dialettico, si sa, sono molto importanti dal punto di vista sociologico e soprattutto della psicologia di chi parla. Ma il pettegolezzo è un’altra cosa. Eppure secondo alcuni […]Continua a leggere

I buoni propositi per la salute per l’anno nuovo

Di Tippi | 7 gennaio 2012
I buoni propositi per la salute per l’anno nuovo

Con l’inizio del nuovo anno, si è più inclini a fare buoni propositi, ma come recita il proverbio, tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare. Quello che conta, in fin dei conti, è sempre e comunque […]Continua a leggere

Non vuoi fare sesso? Forse non stai bene

Di Marco Mancini | 2 gennaio 2012
Non vuoi fare sesso? Forse non stai bene

Se siete ancora relativamente giovani ma non avete voglia di fare sesso, può darsi che siete affetti da qualche condizione medica. Lo afferma uno studio canadese, pubblicato sul Calgary Herald, il quale dimostra come il calo della libido in età […]Continua a leggere

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