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Stress e depressione riducono il cervello: ecco come

Di Valentina Cervelli | 14 agosto 2012
Stress e depressione riducono il cervello: ecco come

La depressione e lo stress fanno male alla nostra salute. Non solo da un punto di vista psicologico, ma fisico. E potrete rimanerne stupiti, nella loro versione cronica queste patologie possono ridurre il volume del cervello e contribuiscono ad indebolire […]Continua a leggere

Ansia da prestazione sessuale maschile, cause e rimedi

Di Cinzia Iannaccio | 1 agosto 2012
Ansia da prestazione sessuale maschile, cause e rimedi

L’ansia da prestazione sessuale negli uomini è un argomento di cui si parla spesso in relazione ai cambiamenti di ruolo nell’attuale società moderna, ma è veramente così limitato il problema? E soprattutto cosa può comportare effettivamente un’ansia da prestazione sessuale […]Continua a leggere

Il mare fa bene alla salute?

Di Tippi | 18 luglio 2012
Il mare fa bene alla salute?

Vivere lungo la costa o nei pressi di una spiaggia sembra faccia bene alla salute più che in altri luoghi. Dunque, il mare batte la montagna, almeno secondo quanto è emerso da un nuovo studio condotto dai ricercatori del Peninsula […]Continua a leggere

La sindrome del cuore infranto aiuta il cuore a proteggersi

Di Valentina Cervelli | 2 luglio 2012
La sindrome del cuore infranto aiuta il cuore a proteggersi

La chiamano comunemente “sindrome del cuore infranto” ed è una condizione patologica che s’instaura in seguito ad un forte evento traumatico quale possa essere la perdita di un amore, una separazione o un grande lutto. Una situazione di particolare stress […]Continua a leggere

Combattere lo stress da lavoro con la meditazione

Di Valentina Cervelli | 18 giugno 2012
Combattere lo stress da lavoro con la meditazione

Molto spesso il tipo di lavoro che svolgiamo ci richiede di essere multitasking, ovvero di essere in grado di svolgere più mansioni contemporaneamente, in special modo se l’impiego è di tipo manageriale o nell’ambito della comunicazione e del marketing.  Una […]Continua a leggere

Sintomi dell’ipertensione, un aiuto dalle fragoline di bosco

Di Tippi | 10 giugno 2012
Sintomi dell’ipertensione, un aiuto dalle fragoline di bosco

Le fragoline di bosco sono un grande alleato contro ipertensione e stress. Questi piccoli frutti, infatti, una delle tante varietà di fragola, dal profumo e dal sapore particolarmente intenso, sono noti soprattutto per le loro virtù diuretiche, tuttavia, sono indicati […]Continua a leggere

Esami di maturità 2012, sopravvivere allo stress in 6 semplici mosse

Di Cinzia Iannaccio | 21 maggio 2012
Esami di maturità 2012, sopravvivere allo stress in 6 semplici mosse

Esami di maturità 2012, ogni anno lo stress arriva puntuale per numerosi studenti italiani e comincia già a farsi sentire in questi ultimi giorni di scuola. Gli insegnanti suggeriscono trucchi per approcciare in modo giusto al test, cercano di tranquillizzare […]Continua a leggere

Meditare fa bene alla salute mentale e fisica

Di Valentina Cervelli | 15 maggio 2012
Meditare fa bene alla salute mentale e fisica

Meditare fa bene. Sia a livello mentale che fisico. E chi la pratica può contare su maggiori benefici e migliori condizioni di salute rispetto a chi non medita. E’ questo il risultato di uno studio condotto dall’Università di Sidney e […]Continua a leggere

Stress? Aprile è il mese dedicato alla consapevolezza

Di Cinzia Iannaccio | 12 aprile 2012
Stress? Aprile è il mese dedicato alla consapevolezza

Negli Stati Uniti per il ventesimo anno consecutivo si celebra il mese di Aprile come il National Awareness Month stress, ovvero il mese dedicato alla consapevolezza dello stress. Una buona abitudine, per porre l’accento sul “logorio della vita moderna” e […]Continua a leggere

Salute, gli effetti dell’ora legale

Di Tippi | 20 marzo 2012
Salute, gli effetti dell’ora legale

Con l’arrivo della primavera torna il consueto appuntamento con l’ora legale. Nella notte tra il 29 e il 30 marzo, infatti, sposteremo le lancette avanti di 1 ora, ma qual è l’impatto di questo cambiamento sulla nostra salute? La maggior […]Continua a leggere

Il cerotto contraccettivo, miglior metodo in caso di stress ed ansia

Di Tippi | 9 marzo 2012
Il cerotto contraccettivo, miglior metodo in caso di stress ed ansia

Come rivelano le statistiche, le donne presentano un rischio maggiore del 70% di manifestare nel corso della vita disturbi d’ansia rispetto agli uomini. Tuttavia, stress e ansia possono compromettere l’efficacia dei contraccettivi. Per evitare errori di assunzione, e gravidanze indesiderate, […]Continua a leggere

Tumore, pensare troppo alla malattia fa ammalare i familiari

Di Valentina Cervelli | 5 marzo 2012
Tumore, pensare troppo alla malattia fa ammalare i familiari

Quando si parla di tumore, quello delle persone accanto al malato oncologico è un discorso che non si affronta spesso:  come giustche sia ad essere al centro dell’attenzione è il paziente che combatte con la patologia. Sempre più studi però, […]Continua a leggere

Stress, un aiuto dagli spazi verdi

Di Tippi | 21 febbraio 2012
Stress, un aiuto dagli spazi verdi

Gli spazi verdi sono un rimedio naturale contro stress, ansia e nervosismo. A suggerirlo è uno studio pubblicato su “Landscape and Urban Planning”, condotto da un team di ricercatori dell’Openspace Research Centre presso l’Università di Edimburgo in Gran Bretagna. I […]Continua a leggere

Abusi sui minori lasciano un segno fisico nel cervello

Di Marco Mancini | 19 febbraio 2012
Abusi sui minori lasciano un segno fisico nel cervello

Una nuova scoperta effettuata presso l’Università di Harvard potrebbe cambiare il modo di diagnosticare, e di conseguenza forse anche curare, i traumi subiti dai bambini su cui vengono perpetrati degli abusi. Secondo quanto riferisce Martin Teicher, a capo della ricerca, […]Continua a leggere

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