Una grossa percentuale della popolazione Occidentale vive una vita sedentaria, mettendosi a maggior rischio di problemi di salute e persino a morte prematura. Ad affermarlo è stato uno dei maggiori esperti di scienze motorie all'American Psychological Association. Parlando al...
Dei ricercatori dell'Università di Chapel Hill, in Nord Carolina, hanno individuato una proteina in grado di rilevare l'età biologica di una persona, la quale si discosta da quella cronologica. Per età biologica infatti si intende l'età del nostro corpo in termini...
Gli impegni lavorativi e privati che affollano la vita moderna, riempiendo sino al più piccolo spazio bianco delle nostre agende, hanno rivoluzionato anche il tradizionale modo di fare e concepire la palestra.
Il tempo da dedicare al sano moto diminuisce progressivamente e...
E' ormai noto come le conseguenze di una vita sedentaria, priva di una qualsiasi attività fisica effettuata con costanza, possano risultare anche gravi e avere pesanti ripercussioni nel tempo sulle condizioni di salute generale.
Forse non tutti sanno che, a prescindere dalla...
Adolescenti e bambini trascorrono sempre più tempo davanti alla televisione, incollati allo schermo e in balìa di pubblicità ad effetto che hanno sempre più potere sulle giovani menti.
D'altra parte, quando si tratta di cibo, anche agli adulti viene l'acquolina in bocca...
L'attività dei manager e di chiunque si trovi a lavorare in aziende, più o meno grandi, sottopone spesso ad uno stress psicofisico di notevole portata.
Da quì la necessità, per non dire la priorità, di garantire ai propri...
I benefici effetti di una passeggiata a ritmo regolare che duri almeno una ventina di minuti ogni giorno, sono validi ad ogni età, tuttavia nelle persone anziane, che conducono spesso per cause di forza maggiore una vita alquanto sedentaria,...
L’obesità infantile è un fenomeno dilagante ed in costante aumento. C’è chi punta il dito contro i genitori, chi se la prende con le merendine e i cibi confezionati, e chi con playstation, computers e televisione.
In realtà il problema...
La Campania è la regione più giovane, la Valle d'Aosta quella più magra, le Marche la più longeva: il rapporto Osservasalute 2007, pubblicato dall'Osservatorio nazionale presso l' Università Cattolica di Roma, è un atlante della salute delle regioni italiane. Risultato: anche se con...
L'alimentazione scorretta e la vita sedentaria sono state individuate come le principali responsabili delle malattie degenerative che affliggono l'apparato digerente.
Si tratta di dati resi noti dalla Fimad(Federazione Italiana Malattie Apparato Digerente), in occasione del suo 14°...
Mangia tanto, non fa sport e non ingrassa. Quante volte abbiamo sentito questa frase, con riferimento ai cosiddetti fortunati che pur assumendo grandi quantità di cibo, restano filiformi?
Una spiegazione c'è, e si può trovarla chiarendo meglio il concetto di metabolismo....
