Contro l’influenza e i classici malanni di stagione, la prevenzione comincia a tavola. Anche quello che mangiamo può agire da immunostimolante e proteggerci dai rigori del freddo e dall’umidità. Con [...]

Difficilmente in un paese industrializzato e con una possibilità alimentare variegata come quella attuale si prende in considerazione l’idea che una malattia come lo scorbuto, dettata dalla carenza di vitamina [...]

La vitamina C è essenziale per il benessere del nostro organismo e in modo particolare per il cuore. Bassi livelli, infatti, espongono al rischio di infiammazioni e malattie cardiache a [...]

La guava, un frutto dal sapore dolce diffuso in tutti i Paesi della fascia tropicale, sarebbe una super concentrato di antiossidanti, alla faccia di prugne e mango. A sostenerlo, è [...]

La vitamina C, potrebbe essere un’alleata preziosa nella lotta all’Alzheimer. Secondo uno studio condotto da un team di ricercatori della Lund University, e pubblicato sul “Journal of Biological Chemistry”, sarebbe [...]

Il benessere, purtroppo, non è ancora equamente distribuito sul nostro pianeta, senza contare tutte le storture che, per paradosso, ne conseguono. Mentre in alcuni paesi, infatti, si combatte contro l’obesità, [...]

Se inizi a tirare su con il naso, starnutisci e magari ti brucia la gola, vuol dire che il raffreddore è arrivato. L’aria secca, ma anche il fumo, compreso quello [...]

Se dell’autunno, non si vede ancora l’ombra, soprattutto in alcune regioni dell’Italia, l’influenza non ha tardato a fare la sua comparsa, e nell’aria già si sentono i primi starnuti. Ma [...]

Il cedro è un frutto dalle molteplici virtù curative, sebbene siano poche note. Elimina i gas e gonfiori addominali, favorisce il transito intestinale, riduce la cellulite e combatte la caduta [...]

Come abbiamo già avuto modo di spiegarvi in relazione ad esempio alle tossine cancerogene che si sviluppano dalla carne abbrustolita, la cottura degli alimenti in relazione alla tipologia di cibo [...]

E’ vero che fumare fa male, ma probabilmente non tutti gli effetti benefici di cui godono i non fumatori sono da escludere se si accende una sigaretta ogni tanto. A [...]

La spremuta di arance, classico metodo naturale a cui si ricorre per fare il pieno di vitamina C al mattino, o il frutto mangiato così com’è, a conti fatti, sarebbero [...]

Ecco cinque consigli in­crollabili per cercare di passare l’inverno sotto copertura, al riparo dall’attacco d’influenza, tosse, raf­freddore, mal di gola e tutto l’ar­mamentario proposto dalla stagione. Non è la panacea [...]

Non è mai stato al top dei cibi consigliati contro l’anemia, ma a rivalutarlo ci ha pensato una recente ricerca condotta da un team dell’Università di Otago (Nuova Zelanda) guidato [...]