Il radicchio è un ortaggio da foglia particolarmente ricco di sali minerali e vitamine, aiuta a combattere la stipsi e rinforza il sistema immunitario. Ma le sue virtù sono molteplici, [...]

In tutte le cose deve esservi una misura. In un vecchio detto come questo, frutto della saggezza popolare è racchiuso il clou di ciò che i ricercatori dell’Università della Finlandia [...]

Il cambio di stagione è quasi sempre foriero di malanni, e il mal di gola, è il primo in cima alla lista. In autunno, infatti, le affezioni delle vie respiratorie [...]

Le vitamine rappresentano un importante sostegno al sistema immunitario sia degli adulti che dei bambini. In questo periodo ce ne è un grande bisogno, per vari motivi. I miei bambini [...]

La Coldiretti è di parte, si sa, ma quando si parteggia per frutta e verdura e la si associa alla salute non si sbaglia mai. E così pubblichiamo volentieri i [...]

Oggi è ripresa per molti la solita routine. Ci giurerei che la frase più pronunciata, farcita di sentita sincerità è stata: “da oggi comincio la dieta”. Dimagrire è l’imperativo per [...]

Non avete ancora letto il vostro oroscopo per il 2011? Oppure volete sapere qualcosa in più che riguarda la salute? Eccoci nuovamente insieme per capire (tra il serio ed il [...]

L’influenza è in arrivo, la troveremo sotto l’albero e, con l’irrigidirsi delle temperature, il numero dei contagi dovrebbe salire ad inizio 2011. Sono stati già isolati i primi due virus [...]

Per i bambini come per gli adulti, Halloween è un momento estremamente divertente. Negli Stati Uniti però coinvolge un gran numero di persone, troppe per non fare attenzione alla sicurezza [...]

Frutta e verdura sono salutari. Lo sappiamo, eppure ne consumiamo sempre meno. Forse abbiamo dimenticato il vecchio motto che dice: “una mela al giorno leva il medico di torno”. Probabilmente [...]

Esistono davvero dei cibi afrodisiaci? Su questa domanda si dibatte da anni, e l’idea comune è che alcuni cibi, che sono passati alla storia come afrodisiaci, dopotutto lo sono soltanto [...]

Per prevenire i disturbi della vista e sconfiggere le malattie dell’occhio, il corpo ha bisogno soprattutto di vitamine A, B e C, i classici multi-vitaminici antiossidanti. Questo è il motivo [...]

Se controllate sui bugiardini (i foglietti illustrativi) dei vostri medicinali, troverete scritto sempre conservare in un luogo fresco e asciutto. In molti non prendono nemmeno in considerazione questo ammonimento, mentre [...]

Una delle principali occupazioni degli uomini primitivi era la caccia, un mezzo indispensabile per procurarsi il cibo e sopravvivere. Senza andare così lontano, oggi, non c’è bisogno di impugnare il [...]