L’orto allunga la vita

Vi siete mai chiesti come mai le persone che vivono in campagna vivono di più? Le solite risposte potrebbero essere: per l’aria pulita, meno stress, e tutte quelle sindromi cittadine che chi abita in campagna non ha. Tutto giusto, ma non è solo questo.

Secondo uno studio effettuato dalla Coldiretti, e pubblicato sul British Medical Journal, il segreto per allungare la vita di almeno un anno è coltivare l’orto. L’attività che si fa in questa direzione equivale ad un’attività sportiva di media intensità, l’ideale per le persone di mezza età. Quindi questo aiuta a mantenere il fisico ed il cervello attivi, allontanando molti problemi della vecchiaia e, aggiungiamo noi, permettendo di mangiare cibo biologico, che di questi tempi non è da mettere in secondo piano.

[Fonte: Ansa]