Daniele Pace 
Portare in tavola i cibi giusti è fondamentale per il benessere di tutto l’organismo, capelli compresi. Questi ultimi infatti, per mantenersi sani, forti e lucenti, necessitano di proteine, vitamine e oligoelementi ricavabili proprio da un’alimentazione equilibrata.
Il deficit di vitamina B12 può avere diverse cause che vanno da una dieta inadeguata a malattie che impediscono l’assorbimento di vitamine e altri micronutrienti. Di aiuto può essere un’adeguata supplementazione vitaminica.
La vitamina B12, o cobalamina, è una vitamina idrosolubile presente in diversi alimenti quali carne, pesce, fegato (in particolare di ovini), frattaglie, latte, latticini, formaggi, uova, molluschi e crostacei. È invece praticamente ridottissima la sua presenza nei cibi di origine vegetale.
Come nel caso di altre vitamine (le altre del gruppo B, ma anche la A, la C, la D e la F), anche la vitamina B12 svolge varie funzioni all’interno dell’organismo umano e una sua carenza, a seconda della sua gravità, può essere fonte di diverse problematiche.
Sono tante le persone che spesso sono chiamate ad affrontare un disturbo della cavità orale particolare, ovvero la sensibilità dentale. Si tratta di una patologia legata alla progressiva esposizione della dentina, che corrisponde alla componente più morbida e delicata del dente, collocata esattamente al di sotto dello smalto.
Nel panorama sempre più variegato del settore del benessere e della salute, le gomme funzionali stanno emergendo come una delle tendenze più significative. Da multivitaminici a probiotici, passando per CBD, melatonina e gomme all’Ashwagandha, queste piccole delizie si stanno guadagnando un posto di rilievo nelle routine quotidiane di molte persone. Ma cosa c’è dietro questa crescente popolarità?
La vitamina B12 è un micronutriente indispensabile per alcune funzioni dell’organismo umano; insieme ad altre sostanze è per esempio coinvolta nella produzione dei globuli rossi, nella formazione del midollo osseo, nella regolazione dei livelli di ferro nel sangue, nel metabolismo di diverse sostanze (aminoacidi, acidi grassi, DNA, RNA, dopamina, noradrenalina ecc.). Interviene anche nel metabolismo dei carboidrati più complessi favorendo la conversione in glucosio, sostanza utilizzata per scopi energetici.
Tra le svariate patologie che affliggono il genere femminile, i tumori del collo dell’utero meritano una particolare attenzione, in quanto costituiscono un importante rischio per la salute – e, talvolta, per la vita stessa – delle pazienti.
Lo sviluppo tecnologico ha portato a un gran numero di soluzioni che servono a rendere la nostra vita di tutti i giorni più semplice, o ad affrontare delle difficoltà che possono emergere nel corso del tempo. Chi ha problemi a camminare, ad esempio, oggi può far installare nella propria abitazione un montascale. Può essere molto utile per garantire la massima autonomia a chi si muove con la sedia rotelle o anche a coloro che con l’età hanno iniziato a manifestare dolori alle articolazioni, tra cui le ginocchia.
Il paese turco è famoso per avere una cultura millenaria e delle città bellissime, fra cui Istanbul. Tuttavia oggi molte persone si muovono dall’Italia alla volta della Turchia per il trapianto dei capelli. Si tratta, infatti, di una tecnica chirurgica necessaria per combattere la calvizie genetica, per cui non c’è altro tipo di rimedio. Sono tantissimi gli studi a confermarlo. Nella maggior parte dei casi si parla di calvizie ereditaria: in sostanza toccherà prendersela con qualcuno dei nostri avi.
Il ciclo mestruale porta con sé spesso e volentieri, purtroppo, diverse problematiche a livello di salute. I classici dolori che si manifestano nel basso ventre possono, in alcuni casi, diventare estremamente fastidiosi, andando a condizionare notevolmente la normale quotidianità.
La gestione efficace dei centri di fisioterapia e riabilitazione è un aspetto cruciale per assicurare un servizio di alta qualità ai pazienti e una gestione efficiente delle risorse.
Con l’espressione vene varicose – o varici – si fa riferimento a un disturbo caratterizzato dalla dilatazione permanente di alcune vene, tant’è che popolarmente si parla spesso di “vene ingrossate”. Di norma questo problema interessa gli arti inferiori.
Nel corso degli ultimi anni a Torino e provincia è aumentata la richiesta di ricoveri residenziali presso le Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA).
La ragione è legata principalmente al progressivo invecchiamento della popolazione, che sta innalzando in modo piuttosto significativo l’età media degli italiani. Il Piemonte, a questo proposito, rientra tra le prime cinque regioni italiane in cui si concentra il maggior numero di over 65.
Non stupisce, quindi, che per rispondere alla domanda in costante aumento il capoluogo lombardo stia potenziando l’offerta di strutture in città e in provincia, arrivando per il momento a toccare quota +40% rispetto all’anno precedente.
L’acqua alcalina ionizzata sta guadagnando sempre più popolarità nel mondo del benessere e della salute. Grazie alla sua composizione unica e ai benefici per il corpo umano, questa tipologia di acqua ha attirato l’attenzione di coloro che cercano modi naturali per migliorare la propria salute e vitalità. In questo articolo, esploreremo i numerosi benefici associati al consumo di acqua alcalina ionizzata.
Nel mondo della cura della salute, due approcci principali emergono come alternative complementari: la medicina tradizionale e quella olistica. Entrambe cercano di preservare e migliorare il benessere, ma lo fanno attraverso strade diverse. In questa esplorazione delle somiglianze e differenze tra la medicina tradizionale e quella olistica, cercheremo di gettare luce su entrambe le prospettive, fornendo un quadro completo per coloro che cercano un approccio integrato alla salute.