Un caffè al giorno toglie il medico di torno?

di Sveva Commenta

Un caffè al giorno toglie il medico di torno? Il detto originale prevede la mela al posto della bevanda italiana per eccellenza ma adesso alcuni studi condotti sul caffè sottolineano le sue tante proprietà benefiche da considerare per mantenersi in salute nel tempo.

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Secondo due studi pubblicati sulla rivista “Annals of Internal Medicine“, chi beve una tazza di caffè da 235 ml al giorno ha un rischio inferiore del 12% di morte da tutte le cause (disturbi cardiaci, cancro, ictus, diabete, problemi respiratori e renali).

Il rischio di mortalità si alza poi al 18% per chi consuma tre o più tazze al giorno. Il caffè pare che abbia notevoli effetti benefici sul fegato, sull’apparato digerente e in generale un po’ su tutto l’organismo, almeno stando ai due studi sopra menzionati.