Come combattere l‘ansia da primo giorno di scuola? Tra un paio di giorni bambini e ragazzi di ogni età ricominceranno le lezioni. Per alcuni sarà un (poco) gradito ritorno, mentre per altri rappresenterà una novità . Vogliamo vedere insieme come affrontare questo momento?
Il momento della ripresa delle lezioni è un momento difficile per gli studenti di ogni età , anche per quelli più grandi ormai abituati a ritornare sui banchi di scuola. E sui loro genitori. Soprattutto per i parenti dei bambini più piccoli che magari si trovano a dover staccarsi dai propri figli per la prima volta. Un vero e proprio scoglio per entrambe le parti coinvolte che in questo caso specifico deve essere affrontato dai genitori con maturità . Gli adulti devono farsi carico di tutta l’ansia senza far vedere al proprio figlio il dispiacere o la difficoltà nel lasciarli andare. Devono poi essere in grado di rassicurarli, senza esagerare con le parole ma facendo prevalere gesti di affetto e condivisione.  Per i più piccoli è preferibile che gli adulti li accompagnino in aula: non solo il bambino ne sarà rassicurato, ma si potrà avere anche una idea degli insegnati e dell’ambiente che lo stesso frequenterà .
E per lo stress dei più grandi cosa si può fare? Come aiutare gli adolescenti a superare l’ansia? Cercando di non esercitare troppe pressioni, ma proponendosi all’ascolto. Per i più grandi purtroppo, spesso queste sensazioni di disagio sono causate da episodi di bullismo di diverso genere. O più semplicemente da un senso di inadeguatezza scolastica. E’ importante parlare con i propri figli e far sentire loro la vicinanza. Aiutarli a trovare un giusto equilibrio tra quella che è la loro voglia di divertimento ed i loro doveri scolastici.
Ricapitolando, per aiutare i propri figli a combattere l’ansia da primo giorno di scuola servono vicinanza, ascolto e tanta pazienza. Tanti elementi che non dovranno mai mancare, nemmeno in seguito, nel vostro rapporto con loro.
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