Alimentazione e prevenzione / di - 15 giugno 2018
L’estate è alle porte è per molti la missione è dimagrire per arrivare alla prova costume in maniera dignitose. Molte sono le diete che, a giugno, fanno capolino e che…
Alimentazione e prevenzione / di - 13 giugno 2018
Qual è la merenda estiva perfetta da consumare nei mesi di caldo che ci attendono? Gli esperti ci aiutano a fare chiarezza al riguardo.
Alimentazione e prevenzione / di - 12 giugno 2018
Come dimagrire mangiando carboidrati? Lo spiega Francesco Confalonieri, medico sportivo e specialista in dietologia che sottolinea come togliere pasta e riso dalla dieta sia di fatto sbagliato.
Alimentazione e prevenzione / di - 7 giugno 2018
Fare merenda è importante, lo dicono tutti gli esperti: ma sapete il motivo? Perché è importante mangiare qualcosa tra il pranzo e la cena?
Alimentazione e prevenzione / di - 23 aprile 2018
Perché fa bene mangiare verdura cruda prima dei pasti? I motivi sono molti e tutti ottimi per cominciare a prendere questa buona abitudine ogni giorno.
Alimentazione e prevenzione / di - 22 dicembre 2017
Dimagrire dopo le feste potrebbe essere meno faticoso del previsto a patto di seguire alcune regole base che, nel giro di poco tempo, vi consentiranno di ritrovare il vostro peso…
Alimentazione e prevenzione / di - 17 dicembre 2017
Le abbuffate natalizie sono un evergreen e ogni anno, puntuali, si arriva a gennaio appesantiti e con qualche chilo in più da smaltire prontamente. Ma da quest’anno potreste sperare di…
Alimentazione e prevenzione / di - 15 dicembre 2017
La dieta mediterranea può davvero essere l’alimentazione del futuro? Da sempre questo regime dietetico è considerato tra i migliori per mantenere l’organismo in salute. Povero di grassi, ricco di frutta…
Alimentazione e prevenzione / di - 14 dicembre 2017
Come difendersi dalle allergie alimentari durante le feste? Per chi proprio non può ingerire alcuni alimenti, il periodo natalizio è considerato a rischio. D’altronde si moltiplicano pranzi e cenoni e…
Alimentazione e prevenzione / di - 11 dicembre 2017
Inevitabilmente, con l’arrivo del primo freddo, anche le abitudini alimentari cambiano. Molti cibi che siamo soliti consumare in estate non trovano più posto sulle nostre tavole. Ma quando si affronta…
Alimentazione e prevenzione / di - 7 dicembre 2017
Seguire una dieta ipocalorica può rivelarsi utile contro il diabete? Alcuni ricercatori dell’Università di Newcastle e dell’Università di Glasgow sono riusciti a mettere a punto una particolare dieta a basso…
Alimentazione e prevenzione / di - 10 novembre 2017
Perché è importante ingerire una adeguata quantità di fibra alimentare? Davvero tanti sono i motivi. Intanto la fibra alimentare partecipa all’attività digestiva e intestinale, contribuendo in modo efficace a un…
Alimentazione e prevenzione / di - 9 novembre 2017
Richiesta di Consulto Medico su cibi e dieta in caso di insufficienza renale “Buongiorno dottoressa Coppola. Le scrivo per mia madre che ha 74 anni con insufficienza renale cronica. Siamo…
Alimentazione e prevenzione / di - 30 ottobre 2017
In Italia si contano più persone colpite da ictus rispetto alla media europea. La causa, secondo gli esperti, potrebbe essere la dieta mediterranea, regime alimentare che fino ad oggi era…