Alimentazione e prevenzione / di - 23 aprile 2018
Verdura cruda prima dei pasti, perché?
Perché fa bene mangiare verdura cruda prima dei pasti? I motivi sono molti e tutti ottimi per cominciare a prendere questa buona abitudine ogni giorno.
Categoria: Alimentazione e prevenzione
Alimentazione e prevenzione / di - 22 dicembre 2017
10 regole per dimagrire dopo le feste
Dimagrire dopo le feste potrebbe essere meno faticoso del previsto a patto di seguire alcune regole base che, nel giro di poco tempo, vi consentiranno di ritrovare il vostro peso…
Alimentazione e prevenzione / di - 17 dicembre 2017
Abbuffate natalizie, le regole salva linea
Le abbuffate natalizie sono un evergreen e ogni anno, puntuali, si arriva a gennaio appesantiti e con qualche chilo in più da smaltire prontamente. Ma da quest’anno potreste sperare di…
Alimentazione e prevenzione / di - 15 dicembre 2017
Dieta mediterranea alimentazione del futuro?
La dieta mediterranea può davvero essere l’alimentazione del futuro? Da sempre questo regime dietetico è considerato tra i migliori per mantenere l’organismo in salute. Povero di grassi, ricco di frutta…
Alimentazione e prevenzione / di - 14 dicembre 2017
Allergie alimentari, come difendersi durante le feste
Come difendersi dalle allergie alimentari durante le feste? Per chi proprio non può ingerire alcuni alimenti, il periodo natalizio è considerato a rischio. D’altronde si moltiplicano pranzi e cenoni e…
Alimentazione e prevenzione / di - 11 dicembre 2017
Freddo e alimentazione, gli errori più comuni da evitare
Inevitabilmente, con l’arrivo del primo freddo, anche le abitudini alimentari cambiano. Molti cibi che siamo soliti consumare in estate non trovano più posto sulle nostre tavole. Ma quando si affronta…
Alimentazione e prevenzione / di - 7 dicembre 2017
Dieta ipocalorica contro il diabete?
Seguire una dieta ipocalorica può rivelarsi utile contro il diabete? Alcuni ricercatori dell’Università di Newcastle e dell’Università di Glasgow sono riusciti a mettere a punto una particolare dieta a basso…
Alimentazione e prevenzione / di - 10 novembre 2017
Fibra alimentare, perché è importante?
Perché è importante ingerire una adeguata quantità di fibra alimentare? Davvero tanti sono i motivi. Intanto la fibra alimentare partecipa all’attività digestiva e intestinale, contribuendo in modo efficace a un…
Alimentazione e prevenzione / di - 9 novembre 2017
Cibi e dieta con insufficienza renale
Richiesta di Consulto Medico su cibi e dieta in caso di insufficienza renale “Buongiorno dottoressa Coppola. Le scrivo per mia madre che ha 74 anni con insufficienza renale cronica. Siamo…
Alimentazione e prevenzione / di - 30 ottobre 2017
Ictus, dieta mediterranea fattore di rischio?
In Italia si contano più persone colpite da ictus rispetto alla media europea. La causa, secondo gli esperti, potrebbe essere la dieta mediterranea, regime alimentare che fino ad oggi era…
Alimentazione e prevenzione / di - 28 ottobre 2017
Gli effetti benefici della pasta sulla salute
Tanti sono i benefici della pasta sulla salute. Ecco perché, in un’alimentazione bilanciata, questo alimento non dovrebbe mai mancare. Ovviamente se consumato nelle dosi giuste, specialmente se si è a…
Alimentazione e prevenzione / di - 26 ottobre 2017
Quali cibi con colon irritabile?
Richiesta di Consulto Medico su cibi con colon irritabile “Circa un mese fa’ mi è stata diagnosticata da un gastroenterologo la famosa sindrome del colon irritabile: il mio problema è…
Alimentazione e prevenzione / di - 8 maggio 2017
Celiachia, malattia o moda?
Celiachia, malattia o moda? Viene da chiederselo dopo i dati Nielsen diffusi dall’Associazione italiana celiachia (Aic) in occasione della Settimana nazionale della celiachia, dal 13 al 21 maggio: sei milioni…
Alimentazione e prevenzione / di - 8 marzo 2017
Vegetariani vs carnivori, chi vive più a lungo?
Vegetariani vs carnivori, chi vive più a lungo? Il dibattito sulla questione è da sempre acceso. Frutta, verdura e legumi, alla base della dieta vegetariana, fanno sicuramente bene alla salute…