Alimentazione e prevenzione / di - 26 Novembre 2019
La cucina è un luogo sempre più deputato ai momenti di socialità, in grado di offrire un ritratto davvero perfetto e veritiero di quella che è la propria essenza e…
Alimentazione e prevenzione / di - 31 Ottobre 2019
Il picco glicemico è la variazione della concentrazione di glucosio nel sangue dopo un pasto ed è responsabile nel determinare sovrappeso e obesità, adiposità localizzate. Per capire se il nostro…
Alimentazione e prevenzione / di - 30 Agosto 2019
Chi beve vino rosso ha rischi minori di diventare obesi, anche perché i polifenoli combattono il colesterolo. Gli effetti si evidenziano anche con consumi molto moderati.
Alimentazione e prevenzione / di - 17 Luglio 2019
Una ricerca rivaluta il ruolo del latte e dei latticini di origine animale, che aiuterebbero a prevenire e contrastare alcune malattie croniche.
Alimentazione e prevenzione / di - 9 Luglio 2019
Bere acqua è importantissimo anche se si ha la cellulite. Sbagliato il consiglio di Chiara Nasti.
Alimentazione e prevenzione / di - 2 Giugno 2019
La Vitamina B è un elemento essenziale per il nostro organismo. E’ utile per la crescita dei bambini, aiuta a trasformare il cibo in energia, stimola il corretto sviluppo delle…
Alimentazione e prevenzione / di - 8 Maggio 2019
In presenza di vaginosi batterica anche l’alimentazione riveste un ruolo principale. Essendo questo un disturbo legato a uno squilibrio della flora batterica vaginale, è infatti consigliabile puntare sui cibi che…
Alimentazione e prevenzione / di - 16 Aprile 2019
Quali cibi per la mamma che allatta? Cosa si deve mangiare e cosa invece è meglio evitare? Occorre ricordare che una dona che allatta deve fornire i nutrienti al proprio…
Alimentazione e prevenzione / di - 14 Aprile 2019
La diagnosi precoce di celiachia è fondamentale per ridurre la portata dei sintomi e i rischi di incappare in danni importanti all’organismo. E oggi, molto più rispetto che al passato,…
Alimentazione e prevenzione / di - 12 Aprile 2019
Troppe proteine animali fanno male? Sì, stando a quanto afferma un nuovo studio dell’Università della Finlandia orientale, che è stato pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition. Mangiare troppa carne, specialmente…
Alimentazione e prevenzione / di - 27 Marzo 2019
Le patate contengono glicoalcaloidi, sostanze prodotte come meccanismo di autodifesa che possono però risultare tossiche per la nostra salute. In particolare, nelle patate a essere potenzialmente pericolosa è la solanina….
Alimentazione e prevenzione / di - 27 Marzo 2019
La birra fa ingrassare? Assolutamente no, stando ai risultati di dalla ricerca “Gli italiani e la birra” commissionata dall’Associazione dei Birrai e dei Maltatori (AssoBirra) ad AstraRicerche, che ha evidenziato…
Alimentazione e prevenzione / di - 25 Marzo 2019
La salute dell’intestino è fondamentale per l’intero organismo ma molto spesso si sottovaluta l’importanza di assumere i cosiddetti cibi fermentati che, una volta ingeriti, grazie ai batteri buoni che contengono,…
Alimentazione e prevenzione / di - 24 Marzo 2019
Le proprietà benefiche delle mandorle sulla salute sono davvero tantissime, ecco perché non dovremmo mai fare a meno di questo tipo di frutta secca. Ovviamente mangiandone nella giusta quantità perché,…
