4 modi per abbassare i livelli di potassio nel sangue

di Cinzia Iannaccio 0

Il potassio è un importante nutriente che ci aiuta a mantenere i muscoli sani ed in forma, cuore in primis. Tuttavia troppo potassio può essere pericoloso. Si parla in questi casi di iperkaliemia. Ecco come fare per tenere a bada ed abbassare i livelli di potassio nel sangue.

Per aiutare a mantenere i livelli di potassio nel range di normalità, il medico può raccomandare quanto segue:

  • Seguire una dieta a basso contenuto di potassio, se necessario.
  • Cercare di evitare certi sostituti del sale. Contengono meno sodio ma più potassio.
  • Evitando rimedi erboristici o integratori previa consultazione con il proprio medico.
  • In taluni casi sono necessari dei farmaci per abbassare i livelli di potassio nel sangue: assumerli seguendo strettamente le indicazioni del mdico è fondamentale.

 

 

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Foto: Thinkstock

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