Per la fronte: un esercizio per spianare le rughe? Solleva più che puoi le sopracciglia e spalanca gli occhi, come se fossi sorpresa. Mantieni la posizione per 10 secondi.
Per le guance: riempile d’aria, come se dovessi suonare uno strumento a fiato, e resta in questa posizione per qualche secondo. Così, le manterrai più elastiche.
angela 18 Ottobre 2009 il 22:54
vi segnalo questo sito, nonchè la personal trainer, tutta italiana, che insegna la ginnastica facciale in giro per l’italia..in modo, secondo me, altamente professionale.
A Milano impazza la moda della ginnastica facciale, e come dite voi, sicuramente farà strada e sostituirà la chirurgia estetica.
http://www.ginnasticafacciale.it
MICHELA 21 Ottobre 2010 il 20:43
@ angela:
HO TROVATO DEI DVD, CREDO DELLA STESSA INSEGNANTE, SU http://www.paolarivalta.it ORA MI CHIEDO, A CIRCA UN ANNO DAL TUO POST, MI SAI CONFERMARE SE FUNZIONA? HAI PROVATO I DVD?E GLI ATTREZZI IN VENDITA? GRAZIE