Alimentazione e prevenzione / di - 15 Gennaio 2013
Il cibo integrale danneggia la nostra salute? La risposta è affermativa, ma solo se contiene troppo zucchero aggiunto. Sebbene questo tipo di alimentazione sia indicata come la più adatta grazie…
Alimentazione e prevenzione / di - 20 Novembre 2011
La fibra solubile è molto importante per i diabetici, poiché regola la quantità di zucchero nel sangue. La nutrigenomica, la scienza che studia come gli alimenti possono influenzare la risposta…
Costume e Società / di - 13 Ottobre 2009
Continuiamo quest’oggi, cari lettori, con i nostri suggerimenti per alleggerire la routine di tutti i giorni: videocassette e personal trainer. Cominciate ad usare alimenti integrali e biologici: riso, pasta, soia,…
Alimentazione e prevenzione / di - 9 Marzo 2008
Mangia tanto, non fa sport e non ingrassa. Quante volte abbiamo sentito questa frase, con riferimento ai cosiddetti fortunati che pur assumendo grandi quantità di cibo, restano filiformi? Una spiegazione…
