Natale 2016, trattamenti benessere in Spa

di Valentina Cervelli Commenta

I trattamenti benessere in Spa possono rappresentare un modo interessante di pensare a questo Natale 2016 strizzando un occhio alla propria salute. Non solo perché attraverso questa tipologia di attività si riesce a raggiungere un buono stato di rilassamento, ma perché si può agire direttamente sul corpo attraverso le stesse.

Non è una novità che sauna, bagno turco e massaggi, tanto per fare un esempio, siano in grado di approcciare molti problemi fisici trovando loro una risoluzione basata esclusivamene solo sulla loro messa in atto. Accumulo di acido lattico dopo l’attività fisica, eliminazione delle tossine, incordature dei nervi, dolore muscolare: sono alcuni dei disturbi che una serie di trattamenti benessere in spa possono aiutare a curare. E pianificare per il periodo di Natale 2016 la permanenza in questa tipologia di strutture può solo che far bene, con le dovute precauzioni, a chi ha bisogno di prendersi cura del proprio corpo.

E’ importante, prima di prenotare una vacanza in tal senso però, consultare il proprio medico. Alcuni trattamenti Spa infatti, soprattutto quelli che basano il proprio approccio sulla temperatura, potrebbero essere incompatibili con determinate condizioni di salute. Donne incinte, persone affette da cardiopatie o malattie metaboliche dovrebbero prima parlare con il loro dottore per comprendere quali trattamenti sia possibile eseguire senza incorrere in alcun pericolo.

Alcuni massaggi potrebbero essere non adatti a persone affette da particolari problemi muscolo-schelertrici, sauna e bagno turco sono da evitare se si è in stato di gravidanza: per tale motivo è bene verificare la fattibilità delle singole attività prima di prenotare. Una volta accertatisi delle proprie condizioni e delle “cure” compatibili, pensare al Natale 2016 come un’occasione per dare spazio alla propria salute incentrata sul benessere è qualcosa che si può fare a cuor leggero. Facendosi consigliare anche in base alle proprie necessità in modo da creare de percorsi di trattamento in Spa in grado davvero di fare la differenza.

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Photo Credit | Pixabay

 

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