Schisandra, 7 migliori proprietà benefiche

di Sveva Commenta

La schisandra è una pianta ricca di lignani che si rivela particolarmente utile contro lo stress e per stimolare il cuore e il sistema nervoso. Tantissimi sono i sue effetti benefici, scopriamo i più interessanti.

1. Rilassa

La schisandra combatte lo stress e dunque è un valido alleato per mantenere la testa libera da pensieri.

2. Fa sudare meno

Combatte la sudorazione e quindi consente di perdere meno sali minerali che in automatico vanno via quando si suda troppo.

3. Stimola il cuore

La schisandra è un vasodilatatore, normalizza la pressione sanguigna specie nelle insufficienze respiratorie.

4. Rende più forti

Tra i benefici di questa pianta c’è anche questo: rafforza le difese immunitarie rendendo l’organismo meno attaccabile.

5. E’ antiossidante

La schisandra è un potente antiossidante naturale, combatte i radicali liberi e contrasta l’invecchiamento.

6. Stimola il sistema nervoso

E migliora i riflessi, la resistenza e la capacità lavorativa in individui sani.

7. Migliora l’aspetto della pelle

Grazie alla presenza della vitamina A ed E, la schisandra è in grado di migliorare l’aspetto della pelle rendendola più lucida.

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