Tag: frutta di stagione

La Salute degli Anziani / di liulai -

LINK Invecchiare mangiando poco e bene

Mangiare poco (e bene) per invecchiare me­no. Si può sintetizzare così il messaggio che i geriatri, al­l’unanimità, inviano in un’ottica di prevenzione. Preci­sa Bergamini «La restrizione calorica è il modo…