Mangiare senza ingrassare? Tutto merito della serotonina
di 6 Giugno 2008 12:3011
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rossella 31 Luglio 2008 il 04:24
vorrei notizie sulla serotonina se la trovo in commercio, dove,e costi grazie
Salvina Granatelli 31 Luglio 2008 il 09:14
Gentile Rossella,
la serotonina è una sostanza prodotta dal nostro cervello, un neurotrasmettitore appunto.
La ricerca fa riferimento alla possibilità di impiegarla in laboratorio per agire sulla regolazione del metabolismo.
valentina 1 Settembre 2008 il 11:31
sono stata seguita da una psichiatra a causa di attacchi di panico e depressione, ho seguito una cura di serotonina assumendo dei farmaci… ma io sono ingrassata di oltre 10 kg!!! terminata la cura sto perdendo peso!!!
com’è che funziona? la mancanza di serotonina secondo lei può non fare ingrassare o la presenza di serotonina può non fare ingrassare?
Salvina Granatelli 3 Settembre 2008 il 19:06
@Valentina,
Come ho già avuto modo di dire, il mio contributo fa riferimento ad uno studio condotto presso la University of California di San Francisco e pubblicato su Cell Metabolism
http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B7MFH-4SNGKBB-B&_user=10&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&view=c&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=81594c206d4effe523456b13041e680c
Studio, come avrà letto, svolto su nematodi (ovvero vermi spesso impiegati per ricerche di laboratorio) i cui risultati non sono ancora stati estesi agli esseri umani.
Bisognerà quindi aspettare per capire effettivamente se e in che modo la serotonina ha un ruolo nella regolazione del metabolismo umano ( a meno che nel frattempo non siano stati svolti altri studi dei quali non siamo a conoscenza)
Ciò premesso, io non sono in grado di dirle se il suo acquisto di peso sia stato determinato dall’assunzione dei farmaci che le sono stati prescritti.
Se non l’ha già fatto perchè non prova a parlarne con la psichiatra che l’ha seguita?
Anche se la mia risposta è tutt’altro che soddisfacente, spero di esserle comunque stata d’aiuto.
Saluti, Salvina Granatelli
rovena 25 Settembre 2010 il 17:22
gentile dottoresa
ho sentito che il cibo e legato con il sangue cioe
puoi mangiare molte cose anche il dolce se il tuo grupo di sangue te lo permete e non ti ingrassi……
.non so se sono stata chiara
grazie!!!!
Cinzia Iannaccio 27 Settembre 2010 il 14:35
@ rovena:
Credo lei si riferisca alla cosiddetta “dieta del gruppo sanguigno”. Ma non dice proprio che si possono mangiare dolcetti senza ingrassare se si ha il giusto gruppo sanguigno…il tutto è inserito in un discorso più ampio di benessere psicofisico, di stili di vita e alimentazione sana. Devo dire che conosco chi ha approcciato a questo tipo di alimentazione (benché solo in linea generale) ed è riuscito anche a dimagrire.
Facciamo così, siccome è un tema interessante, scrivo un articolo e la informo quando lo pubblico. Ok?
nicola 4 Gennaio 2012 il 15:15
penso che sia il sogno di tutti, uomini e donne, quello di mangiare senza ingrassare…mica solo delle donne.
marianna 4 Gennaio 2012 il 16:44
Ho scaricato ieri da amazon il nuovo saggio sull’alimentazione del. Dr.michele allegri,inventore del metodo della kronoalimentazione,dal titolo “mangiare senza ingrassare”.lo consiglio a tutte coloro che,come me,hanno grandi problemi col peso e con il cibo.
marianna 4 Gennaio 2012 il 16:46
Ho scaricato ieri da amazon il nuovo saggio sull’alimentazione del. Dr.michele allegri,inventore del metodo della kronoalimentazione,dal titolo “mangiare senza ingrassare”.lo consiglio a tutte coloro che,come me,hanno grandi problemi col peso e con il cibo.ciao
Gianna Aurelia 9 Gennaio 2012 il 17:45
Grazie, ho scircato da Amazon.it e letto velocemente il libro del dr. Michele Allegri, il secondo, se non sbaglio sul tema. Ho potuto verificare che quanto il dr. espone è corrispondente al vero: l’abbianamento di cibi a basso indice glicemico con i giusti orari, pur in grandi quantità, non fa ingrassare neanche di un etto. Conoscevo le scoperte di Allegri ma ho voluto approfondire le ricette della domenica, quella con i dolci al fruttosio e noci.
Anche io consiglio la lettura all’indirizzo
http://www.amazon.it/s/ref=nb_sb_noss?__mk_it_IT=%C5M%C5Z%D5%D1&url=node%3D827182031&field-keywords=Michele+Allegri&x=20&y=21
Martina 14 Luglio 2012 il 17:17
Sì è vero, anche io sono nella stessa situazione: ho sedici anni e ho un’amica, mia coetanea, che è magrissima e mangia molto più di me, che sono robusta. Come si fa ad aumentare il livello di serotonina? Inventeranno una medicina o qualcosa del genere?