11 cibi nemici del sesso

di Valentina Cervelli Commenta

Cibo e sesso sono collegati: questa è una realtà innegabile. Ma come gli alimenti afrodisiaci stimolano la nostra libido rendendoci possibile migliorare le nostre prestazioni vi sono 11 cibi nemici del sesso: vediamoli insieme.

A mettere in guardia su questi cibi ci pensa la nutrizionista Elouise Bauskis tramite le pagine del Daily Mail per consigliare alle coppie cosa mangiare e cosa no per ottenere delle prestazioni magnifiche a letto. Come spiega lei stessa:

Il cibo può avere un impatto incredibile sulle nostre vite, influenzando non soltanto la nostra salute fisica, ma anche le nostre emozioni legate al benessere. E l’eccitazione può essere influenzata da stress, stanchezza, turni di lavoro preoccupazioni economiche. Il cibo che consumiamo può influenzare la vita sessuale in direzione sia positiva che negativa.

Ecco gli alimenti che dobbiamo evitare:

1. Carne rossa

Sazia troppo ed è difficile da digerire questo può causare sonnolenza.

2. Liquirizia

Alza la pressione ma abbassa il testosterone. Insomma, un’accoppiata di conseguenze da evitare.

3. Formaggio

E’ difficile da digerire e regala una sensazione di pesantezza che mal si sposa con la necessità di essere attivi in un rapporto sessuale.

4. Fagioli

Sono un’ottima fonte proteica di energia ma gonfiano la pancia.

5. Cioccolata

Meglio se fondente, altrimenti meglio passare.

6. Farina d’avena

Anche la farina d’avena non è da considerare il massimo. Riempie e sazia. Ed appesantendo crea sonnolenza.

7. Bevande energetiche

Ad alti livelli di energia immediati non corrisponde un effettivo aiuto nel corso dell’atto.

8. Broccoli

In questo caso il problema è legato al gonfiore che possono causare: sarebbero altrimenti un alimento perfetto.

9. Insaccati

Troppo colesterolo nella maggior parte dei casi e ostruire le arterie non solo è deleterio per la salute generale ma non concede un buon afflusso di sangue ai genitali.

10. Tofu

Per quanto ottimo dal punto di vista nutrizionale, i fitoestrogeni in esso contenuti riducono il livello di testosterone.

11. Vino rosso

Può avere un ottimo effetto se consumato con moderazione. Ma se si indugia troppo non solo rovina l’atmosfera ma rischia di causare dei problemi di diversa tipologia.

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