9 sintomi di depressione insospettabili (FOTO)

Sintomi della depressione? Non sono sempre facili da identificare, spesso si confondono con melanconia e tristezza, o peggio con un atteggiamento caratteriale. In realtà sappiamo che quando la tristezza è continua, non passa, quando si vive in un costante stato d’ansia, mancanza di forze ed energia, si tende a piangere per ogni minima cosa, si perde interesse per tutto, si pensa solo in negativo o si hanno prolungati disturbi del sonno, è il caso di rivolgersi ad uno specialista in psichiatria o psicologia perché si tratta di sintomi abbastanza specifici della depressione, specie se sono almeno 2 o 3 insieme. Esistono però altri campanelli d’allarme, decisamente insospettabili, che è opportuno conoscere.

1.Shopping compulsivo

E’ un classico: molte persone affette da depressione hanno questo (ed altri) comportamento compulsivo che consiste nell’acquistare determinate cose in modo eccessivo. E’ un sintomo che potrebbe anche essere sinonimo di disturbo bipolare.

 

2.Bere e mangiare in eccesso

L’alcolismo, o anche solo il bere in modo costante/ smodato può essere ricollegabile alla depressione (un terzo degli alcolisti soffre di questa patologia). Anche la bulimia o comunque il mangiare in modo eccessivo è collegabile a tale condizione. Trattarla significa evitare i rischi per la salute collegati ad alcolismo ed obesità.

 

3.Difficoltà di memoria

Smemorati? La depressione è legata a difficoltà di concentrazione e quindi di memorizzazione. E’ una questione di ormoni: la depressione (come lo stress) aumenta i livelli di cortisolo in circolo nell’organismo che inibiscono queste facoltà. Accade soprattutto negli anziani, ma comunque curare la depressione aiuta ad eliminare questi disturbi.

4.Uso eccessivo di social e videogiochi

E’ sinonimo di isolamento, di preferenza di interazioni virtuali rispetto a quelle reali e concrete, facilmente ricollegabili a depressione. Sono spesso una fuga dalla realtà e raggiungono livelli di compulsività. Questo disturbo si ricollega spesso anche a gioco d’azzardo o pornografia online.

 

5.Taccheggio

Lo avreste detto? Circa un terzo dei taccheggiatori soffre di depressione! L’obiettivo non è l’oggetto rubato, ma il riuscire a compiere questa azione forte, per chi di solito per lo stato depressivo si sente impotente ed incapace. E’ una sorta di autoterapia, che allevia il malessere, così come l’acool.

 

6.Mal di schiena

La depressione è un fattore di rischio per il dolore cronico lombare (mal di reni, di schiena che non passa).  E’ un aspetto curioso che riguarda- secondo uno studio- oltre il 42% di pazienti con dolori costanti alla schiena. Avviene però anche il contrario (ma questo è più logico e facile da immaginare): il dolore cronico può portare alla depressione.

 

7.Comportamento sessuale rischioso o compulsivo

Di solito la depressione si accompagna a calo della libido, ad una perdita di interesse per il sesso, ma può capitare anche che la sessualità venga utilizzata in modo anomalo o compulsivo: sesson non protetto, promiscuità, infedeltà, ossessione per la pornografia, utilizzo compulsivo dei siti hot, eccetera.

 

8. Gioco d’azzardo

E’ un altro modo classico per “stordirsi”, per andare un po’ su di giri in caso di depressione. Spesso è correlato anche ad una dipendenza dal gioco (e si accompagna ad alcolismo). Le due patologie vanno assolutamente trattate con l’aiuto di esperti. Da soli è molto difficile uscirne.

 

9.Trascuratezza

Non lavarsi, non pettinarsi o vestirsi bene, non sottoporsi a controlli di salute, mangiare in modo malsano, sono tutti sinonimi di trascuratezza che spesso significano depressione e rischi per la salute. Un motivo in più per farsi aiutare da uno specialista.

 

 

Potrebbero interessarvi anche i seguenti post su argomenti simili:

Depressione

Depressione in adolescenza, sintomi e cura

Sintomi fisici e psichici della depressione

Distinguere la depressione dalla tristezza

Ipotiroidismo subclinico e depressione

Dolore cronico e depressione

 

 

 

 

Foto: Thinkstock

Fonte: WebMD