Medicina News / di - 26 Marzo 2013
Domenica 31 marzo scatta l’ora legale, ma il riposo notturno non è in pericolo. La rassicurazione arriva direttamente dagli esperti, secondo cui i disturbi del sonno non sono da attribuire…
Medicina News / di - 15 Marzo 2013
Oggi, 15 marzo, si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, evento organizzato dalla World Association of Sleep Medicine (WASM). Dormire bene è un aspetto importante della nostra vita e a…
Alimentazione e prevenzione / di - 11 Febbraio 2013
E’ importante, per dormire meglio, mangiare bene. Da tempo gli esperti sono convinti che per riposare in modo soddisfacente bisogna fare attenzione a ciò che si mangia ed alla dieta…
Medicina News / di - 28 Dicembre 2012
Le feste? Fanno male al sonno ed al riposo delle persone. Il ritorno alla normalità dopo le “ore piccole” delle festività di Natale è sempre molto difficile per tutti. E’…
Neurologia / di - 29 Agosto 2012
Quante volte abbiamo sognato di poter apprendere una materia senza sforzo, semplicemente dormendo? Sicuramente innumerevoli: si tratta del desiderio di qualsiasi studente. Ora una ricerca ci dimostra come sia possibile…
Medicina News / di - 12 Agosto 2012
Dormire a pancia in giù fa male alla colonna vertebrale a quanto pare, ma di certo non allo stato psicologico di una persona visto che chi riposa in questa posizione…
Medicina Generale / di - 20 Marzo 2012
Con l’arrivo della primavera torna il consueto appuntamento con l’ora legale. Nella notte tra il 29 e il 30 marzo, infatti, sposteremo le lancette avanti di 1 ora, ma qual…
Salute / di - 24 Gennaio 2012
Che il sonno sia importante, è stato accertato nel corso di numerose ricerche, le quali hanno dimostrato come riposare sia assolutamente indispensabile per la buona salute, e non soltanto fisica….
Curiosità / di - 20 Gennaio 2012
Avete un lettone comodo nel quale dormire, tutto per voi? Attenzione, potreste non dormire bene quanto credete. Soprattutto se sentite su di voi il peso della solitudine e dello stress….
Ricerca e Sperimentazione / di - 18 Dicembre 2011
L’insonnia è un problema. Non grave al pari di malattie ben più importanti, ma in molti casi inficiante in maniera seria la qualità della vita delle persone. Sono molti i…
Psichiatria / di - 6 Dicembre 2011
Di sicuro chi ama rimanere a letto a dormire a lungo avrà trovato la scusa perfetta. Così come chi è in grado di essere perfetto e attivo con poche ore…
Curiosità / di - 23 Settembre 2011
Che le donne abbiano un approccio alla vita diverso rispetto agli uomini, è oramai assodato, ma le differenze riguardano anche la vita notturna. I sogni delle donne, infatti, sono spesso…
Curiosità / di - 21 Luglio 2011
L’amaca, scusate il gioco di parole, è amica del riposo notturno. A sostenerlo, è una ricerca condotta dall’Università di Ginevra e pubblicata sulla rivista “Current Biology”.
Rimedi e Prodotti naturali / di - 7 Luglio 2011
Il riposo è fondamentale per recuperare le energie spese durante la giornata, ma con l’arrivo del gran caldo non è sempre facile. Ecco, allora, una serie di rimedi naturali per…
