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  • 17
  • dic

Latte al ferro: potente per curare l’anemia

latte al ferro Non è mai stato al top dei cibi consigliati contro l'anemia, ma a rivalutarlo ci ha pensato una recente ricerca condotta da un team dell'Università di Otago (Nuova Zelanda) guidato da Anne-Louise Heath ed Ewa Szymlek-Gay, pubblicata...

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  • 23
  • lug

Alimentazione in gravidanza, fondamentale per la salute futura del nascituro

alimentazione-in-gravidanza Secondo i risultati di recenti studi riportati alla conferenza annule della Society for the Study of Reproduction svoltasi in questi giorni a Pittsburgh,  noi non siamo soltanto ciò che mangiamo, secondo l'antico detto, ma anche quello che mangiarono le nostre madri...

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  • 21
  • nov

Relazione tra cibo e benessere psicofisico: cavoli e asparagi contro la depressione

Siamo ciò che mangiamo. Ci viene ripetuto sempre più spesso da medici e dietologi, un'evidenza confermata anche dai numerosi test sull'alimentazione che certificano sotto vari punti di vista l'importanza di un cibo sano ed equilibrato. Tuttavia gli esiti...

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  • 17
  • nov

I folati, indispensabili all’alba della vita

Uno dei capitoli più chiari dell'azione dei folati sulla salute umana è l'azione preventiva che essi esercitano sui difetti del tubo neurale, l'insieme cioè di cervello e midollo spinale, che si forma nella vita embrionale. Un...

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  • 29
  • apr

Spina bifida: futuri papà, preparatevi come le mamme!

Di Tiziana Veronico, in Medicina News.

papa1.JPG E’ risaputo che per le donne che vogliono mettere al mondo dei figli o che sono già in attesa è importante assumere verdure a foglia, uova e legumi, cioè quelle sostanze che contengono acido folico. Questo acido protegge la futura creatura dalla possibilità di...

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  • 21
  • apr

L’A-B-C delle vitamine

la-b-c-delle-vitamine-foto.jpg Componenti essenziali nello sviluppo e nella funzionalità delle cellule, le vitamine svolgono un ruolo fondamentale nel nostro organismo. E' possibile raggrupparle in due macrocategorie distinguendo tra vitamine liposolubili, così chiamate perchè possono sciogliersi soltanto nei grassi e nei solventi dei grassi, di...

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