Vitamine e Integratori / di - 5 Dicembre 2015
Richiesta di Consulto Medico Buonasera a tutti. Sono un ragazzo di 17 anni e frequento la palestra. Volevo chiedervi se era opportuno prendere integratori alimentari (solo proteine in polvere e…
Alimentazione e prevenzione / di - 15 Settembre 2015
Scopriamo insieme i 5 benefici del miglio, un cereale molto diffuso nell’antichità e perfetto per chi necessita di quantità ottimali di energia senza intaccare per questo un regime dietetico equilibrato.
Diete e Metabolismo / di - 4 Aprile 2014
Volete dimagrire affidandovi a una dieta iperproteica, ma siete vegetariani o vegani? Quando si parla di proteine, la mente punta subito a carne e pesce. Eppure è possibile trovare le…
Alimentazione e prevenzione / di - 29 Ottobre 2011
Le proteine, come quelle contenute nella carne, sono importanti per la salute del nostro organismo. Non è un caso, infatti, che vengano definite i “mattoni” dei nostri muscoli. Tuttavia, un…
Alimentazione e prevenzione / di - 25 Marzo 2010
Eliminare dalla propria dieta i cibi di provenienza animale, come le carni, pesce ed insaccati, e, secondo i vegani, che adottano un regime alimentare più restrittivo, togliendo dalla tavola anche…
