Tag: ginnastica

Fitness e Allenamento / di Ma.Ma. -

LINK Antiginnastica esercizi, video

Tanti sono gli esercizi di antiginnastica utili per ottenere importanti benefici per l’organismo. E’ questa una disciplina che, grazie a movimenti mirati, permette a chiunque di conoscersi meglio e di…

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L’antiginnastica è un metodo di lavoro corporeo che mira al benessere fisico e mentale. Ideato in Francia più di quarant’anni fa, si sta allargando a macchia d’olio anche in Italia. Si…

Fitness e Allenamento / di Paola -

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Che l’esercizio fisico, salvo ovviamente controindicazioni specifiche del medico curante, fosse di per sé e in toto salutare era noto da tempo. La ricerca scientifica sull’argomento si concentra da anni…