Tag: corsa

Neurologia / di Ma.Ma. -

LINK Alzheimer, prevenzione con la corsa

Si può prevenire l’Alzheimer correndo? Uno studio condotto dai ricercatori statunitensi dell’Università del Kentucky evidenzia i benefici della corsa sul cervello: questo tipo di attività fisica infatti sarebbe in grado…

Fitness e Allenamento / di Valentina Cervelli -

LINK 8 benefici della corsa

Vogliamo parlare di 8 benefici della corsa, ovvero di tutte quelle motivazioni che dovrebbero spingere una persona perlomeno a prendere in considerazione l’idea di scegliere il correre come attività fisica…

Medicina News / di Ma.Ma. -

LINK Correre troppo fa male al cuore?

Correre troppo fa male al cuore? E’ questo il risultato di una ricerca condotta dagli scienziati del Frederiksberg Hospital di Copenhagen e pubblicata dal Journal of American College of Cardiology….

Curiosità / di liulai -

LINK Di che sport sei? Scegli quello che fa per te

Non sapete decidere quale sport sia più adatto a rimettervi in forma? Vediamo, allora, come bicicletta, passeggiate, nuoto, tennis, pallavolo e corsa possono adattarsi alle vostre esigenze. Bicicletta per tonificare…

Fitness e Allenamento / di liulai -

LINK Primavera a tempo di running

Fa bene alla salute, costa poco e non richiede particolari capacità tecniche. I vantaggi della corsa su tutti gli altri sport sono imbattibili, soprattutto ora che la primavera incalza e…